鞋跟修補? - 路跑 Road Running

手邊有一雙wave rider17

是之前的主力跑鞋

但是鞋跟外側磨損有些嚴重

http://imgur.com/0u5kJMI (這是前陣子的情況,現在磨得更嚴重了)

想自行修補一下當作輕鬆跑鞋跟走路鞋

補法好像五花八門

有人說用熱熔膠 , 也有人用自行車胎來補

想請問有沒有比較簡易的DIY補法

謝謝

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