2015 Fami愛’s霜淇淋公益接力路跑 - 路跑 Road Running

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By Hazel
at 2015-04-28T17:28

Table of Contents

去年全家有在南化辦公益路跑 今年換在馬場町公園

上次電光路跑也在這邊~有點想參加

不過是兩人一組接力 一人才三公里 級數蠻低的帶老媽去健走都可以XDD

感覺重點應該是放在公益 有版友也想要參加嗎?

順便附上伊貝特連結
http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=751

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官者所謂　四大明槍 四大暗箭。
明者，投桃報李、溜鬚拍馬、標榜拉攏、結拜連襟。
熟用這四大明槍，官場自然無往而不利。
暗者，造謠、排擠、栽贓、嫁禍。
官場如戲場，你就當是作了夢一場，那就能得過且過，受用無窮。

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Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-02T07:04
提供另一面的思考,直接找個公益團體捐款會不會更好?
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-05-05T20:40
我有打算參加欸 應該是追求很多人一起完成的感動吧XD
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By Hazel
at 2015-05-09T10:16
然後結束有冰淇淋無限吃也是不錯
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-05-12T23:52
無限吃？還是只能換一隻？
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By Lucy
at 2015-05-16T13:28
1280有兩隻 憑號碼布領取...
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By Zanna
at 2015-05-20T03:04
獎牌很放閃 但老公不想跑 哭哭
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By Kama
at 2015-05-23T16:40
預計中午準備來報名
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By Quintina
at 2015-05-27T06:16
報名完成~:)
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By Joe
at 2015-05-30T19:52
我打電話去問了 他們是說12點前拿號碼布可以換冰淇淋
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By Brianna
at 2015-06-03T09:28
特定口味的冰淇淋才有限制一個人最多拿兩支 然後一般口味的就沒有限制 不過還是依現場備料的狀況為主 拿
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By Kumar
at 2015-06-06T23:04
完就沒了 中午打算來報名
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-06-10T12:40
原來如此~感謝詢問:D
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By Necoo
at 2015-06-14T02:16
額滿了 秒殺賽事XDD

要如何練習

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By Andy
at 2015-04-28T16:56
我已經有好一段時間沒有跑步 只有偶爾打打球 想問如果現在要開始訓練跑步 我應該怎麼起步? 先快走嘛? 還是? 然後應該要怎麼抓份量呢? 昨天因為有跑了1km(應該很短 andgt;andlt;) 但是一回來整個快要累爆 時間大概5分鐘 但是我是用慢跑 我是不是跑太快了 希望大家給我這個超級新手一些意見 感謝 ...

馬拉松世界的app

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By Ina
at 2015-04-28T11:25
目前是用馬拉松世界的app紀錄里程、時間 界面有週跑量、月跑量、累積里程 但是只要跨月跨週之後，手機就只會有當週、當月和總累積里程 沒辦法看到之前每週、每月的里程，請問之前的月跑量是都被洗掉了嗎？ - ...

下雨天馬拉松訓練

Carol avatar
By Carol
at 2015-04-28T10:55
小弟我用nike running這個app有一段時間了，剛剛下定決心要用and#39;教練and#39;功能挑戰人生中 第一個全馬。 訓練時間大概有半年，幾乎每天都有訓練，想請問個位用過的朋友，如果遇到真的沒有辦 法跑或是下雨天時，你們都怎麼辦? -- Sent from my Android - ...

從Selina完跑NIKE半馬,看新手賽前準備

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-04-28T10:20
[前言] Nike 路跑剛落幕，塗鴉牆上也洗得滿滿的。10K 呀、初半馬呀，恭喜各位順利完賽。 其中一則新聞吸引了我的目光 「Selina 挑戰半馬癱軟險昏」 唉呀，又是一個準備不足的跑者... //我心裡這麼OS 近年來台灣路跑風氣一年比一年盛行。雖說大眾開始運動絕對是一件好事，但同時發現 有許多跑者在 ...

NIKE女子半馬之【沒有破不了的關】

Tristan Cohan avatar
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at 2015-04-28T09:31
2014年算是我的路跑元年，起初信念是為了減肥，從5月美津濃路跑那時後開始拼命的跑 ，幾乎每個月都有一場賽事，也挑戰過半馬，覺得自己很不可思議！小時候跑操場都想切 西瓜的人居然能完成半馬！內心充滿自信與成就！ 但2015開始，我進入了倦怠期，已完成過的半馬的成就，突然覺得好像沒有什麼更值得挑 戰的事了？找 ...