NIKE女子半馬之【沒有破不了的關】 - 路跑 Road Running

2014年算是我的路跑元年，起初信念是為了減肥，從5月美津濃路跑那時後開始拼命的跑
，幾乎每個月都有一場賽事，也挑戰過半馬，覺得自己很不可思議！小時候跑操場都想切
西瓜的人居然能完成半馬！內心充滿自信與成就！


但2015開始，我進入了倦怠期，已完成過的半馬的成就，突然覺得好像沒有什麼更值得挑
戰的事了？找不到信念的我開始覺得徬徨，也覺得自己體力大不如前，跑個6k膝蓋就開始
覺得不對勁，很懷疑自己是不是中了ITBS，但爬文後又覺得不太像...


帶著徬徨的心情面對第三場半馬挑戰

Nike Women's Half Marathon 2015

抵達會場時看著3小時的指標寫著「沒有破不了的關」，覺得真是深得我心，決定以它為
目標，挑戰在三小時內完賽！



要起跑前很幸運的遇到了朋友，覺得有人一起陪跑的感覺好棒，可以讓自己不怠惰停下，
可惜在7k時左膝又開始痛了起來，只好停下休息，但這時心中的聲音一直告訴自己「不是
要三小時完賽嗎？沒有破不了的關啊！你沒有腳痛！你沒有膝蓋痛！不能停下來！加油！
」這樣的聲音一直縈繞著


就這樣撐過了12k，又遇到第二次撞牆期，此時腦海中想起工作上的事
「加油！跑完這場你一定可以有勇氣改變！一定可以離開你的舒適圈！對！我一定可以做
得到！」

好不容易跑上了麥帥一橋，在橋上看著遠處的拱門，總覺得快到了！再撐一下就到了！結
果抵達拱門時我臉都綠了，上面居然寫的是「倒數3k」...進入第三次撞牆期，真的很崩
潰，為什麼要騙我！！而且到了終點還二度被騙，說好的早餐呢？根本沒有早餐啊！

http://ppt.cc/RR9y



已經好想放棄的我最後的動力來源於朋友，中間我們有用LINE聊目前跑步進度，我們差約
1k的距離

我問：你會等我嗎？

朋友：會！20k等，一起衝刺！

看到這句話又燃起我的小宇宙！

「前面有人在等我，加油啊！衝了！」



果然我們在20k拱門下相遇了，這一刻真的好感動，我們盡力的笑想被攝影師捕捉，最後
終點前我們牽著手一起完成了！（尖叫）



雖然最後還是沒能在三小時內完賽，但經歷過了這場，總覺得自己又更有力量了，藉由參
加比賽來與自己相處，找回自己，肯定自己，我想沒有什麼比這更棒了！：）

http://ppt.cc/qkS1





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