2014第一屆吳哥窟全程半程馬拉松 - 路跑 Road Running

Ina avatar
By Ina
at 2014-08-25T00:09

Table of Contents


圖文網誌版

2014 第一屆吳哥窟全程半程馬拉松 (上) - 我跑在叢林裡！
http://lovepinksummer.blogspot.tw/2014/08/cest-la-vie2014.html

2014 第一屆吳哥窟全程半程馬拉松 (下) - 穿越時空的千年古蹟巡禮
http://lovepinksummer.blogspot.tw/2014/08/cest-la-vie2014_17.html


潛水了很久，第一次在板上po文XD
實在是因為去跑了一個真的好美好壯觀的馬拉松 想分享給大家~

雖然我只跑了半馬XD 但是風景依舊讓人流連忘返

看到上面有同團的學長分享全馬的心得~
這邊就補充一下半馬的心得給大家參考:)

--
Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-08-25T13:08
喝雞精跑起來比較輕鬆？！
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-08-26T02:07
邊跑邊看風景真的挺不錯的～
Michael avatar
By Michael
at 2014-08-26T15:06
師父~~
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-08-27T04:05
棒棒
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-27T17:04
太了不起了,推推
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-28T06:03
謝謝你的分享。我偷看了大阪初馬文，差點笑噴 XDDD
Adele avatar
By Adele
at 2014-08-28T19:02
推推推XD
Iris avatar
By Iris
at 2014-08-29T08:01
推～那些廟你都分的出來喔，好厲害！
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-08-29T21:01
很棒的分享。吳哥當地的小朋友眼神都很清澈明亮，像是
William avatar
By William
at 2014-08-30T10:00
裝了滿天的星辰
Liam avatar
By Liam
at 2014-08-30T22:59
讚！
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-08-31T11:58
好美歐 感謝分享~~
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-09-01T00:57
好酷喔！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-09-01T13:56
好棒的體驗~
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-09-02T02:55
推~~吳哥窟真是棒~以前去參觀時真覺得那應該是外星人蓋的~~有機會也想再去一趟~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-09-02T15:54
大阪馬真的寫的很精彩！連我這種跑步菜鳥都想去跑（
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-09-03T04:53
(吃)看(補)看(給)了！XDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-09-03T17:53
風景超讚啊!!! 我也要努力練跑才能出國看風景XD
Enid avatar
By Enid
at 2014-09-04T06:52
好酷，看了就想出國去跑

扁平足買鞋請益

Edith avatar
By Edith
at 2014-08-24T21:34
※ 引述《airfox116111 (ㄚ兩)》之銘言： : 各位跑友大家好 : 小弟接觸路跑有一小段時間，純粹屬於健康流汗性質 : 也默默在本版爬文一段時間，受益良多 : 這是我本次第一次發文，如有任何不懂還煩請各位不吝指教 : 想請教各位 : 老爸因為 扁平足+嚴重內翻+體重過重 很擔心他年紀更大時膝蓋會受 ...

扁平足買鞋請益

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-08-24T14:43
各位跑友大家好 小弟接觸路跑有一小段時間，純粹屬於健康流汗性質 也默默在本版爬文一段時間，受益良多 這是我本次第一次發文，如有任何不懂還煩請各位不吝指教 想請教各位 老爸因為 扁平足+嚴重內翻+體重過重 很擔心他年紀更大時膝蓋會受不了 因此想買雙好一點的鞋送他鼓勵他多走走 爬了文之後鎖定 ASI ...

請問哪邊可以學到訓練爆發力的重訓動作

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-08-24T10:57
想請教一下, 哪邊可以學習到增加爆發力的重訓操作課程(偏好free weight,例如power clean), 需要繳學費的也可以. 看到跑步書上還蠻多都有講到這個動作,但是實際操作又需要專人指導. 因此上來問問各位板大有沒有相關資訊可分享? 謝謝. - ...

防運動傷害 路跑要周休1、2天

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-08-24T10:10
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA7/8890606.shtml 【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】 2014.08.24 03:36 am 台灣近年來瘋路跑，去年全台路跑賽事就有三百場，一整年參與跑步活動估逾百萬人次。 醫師發現，民眾因路跑而出現運動傷害比前幾年增加了三成，建議民 ...

覺得自己進步的幅度好小

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-08-24T03:37
最近才剛開始跑 不過小弟幾乎跑那種200公尺一圈的PU操場 跑沒三圈就快掛了 走走停停的硬是跑到兩公里 覺得自己超弱阿..... 好希望快點跟上朋友的腳步 隨便跑都能10KM以上T.T - ...