2013高雄冬季公益路跑RUN to LOVE - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2013-11-21T18:27

Table of Contents

http://pinkbee35.blogspot.tw/2013/10/2013run-to-love21km.html

雖然已經是一個月前的比賽了,
但想說還是來分享一下吧!

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[2013高雄冬季公益路跑RUN to LOVE]破紀錄但殘念的21KM...

依照大會紀錄
21KM,1hr 45min
這樣的成績照理說應該可以獲得女子組總排名前三名了吧!!!(自己幻想中)

BUT,我那失誤值尚在我可以忍受範圍內的Runkeeper App,
上頭顯示的卻是19.59KM!!!!!!
So, what's happened???

也就是說,辛辛苦苦跨越整個台灣來到熱情的港都,
迎接我的半程馬拉松,
里程數竟然不準!!!!
足足少了快1.5KM~
&%@#$^)(!@+#(心裡咒罵中......)

好吧!! 認了~
只好樂觀地自己在心裡默默計算時間,
『若真的跑滿21KM,(用1KM 5:30速度來算),也是破紀錄的在2小時內完賽!!!
真是令人大滿足到爆表的成績啊~~~』 (就讓我天馬行空的自得其樂一番)

仔細想想,這次成績如此優異(很敢講),
應該歸功於『考前總複習』以及『人生必須有目標』這2項老梗上。
賽前,想到前兩次半馬比賽成績,
分別是分組第19名跟第16名,
而第16名的因為取前20名,所以還意外獲得獎牌一座!
也就是因為莫名奇妙跑到一枚獎牌,
讓我明白,
原來半馬是可以有追尋的目標低~~~~ (遠目)
所以,這次的半馬賽,
目標就是跑進前15名,
讓我之前那面獎牌有新朋友可以陪伴!

只是相當汗顏,賽前也沒練得多勤,甚麼間歇跑、配速,
都沒有在落實的...... XD
唯一收獲是某天跑10KM時,破了自己紀錄,跑出54.45分,
(自己還在那邊心算想說,「那醬20KM就1hr 50min,21km就可以跑進2小時哩!」的這種OS)

===========(時光飛逝,到比賽當天)===================
這幾天高雄的天氣意外地涼爽到我有些驚訝,
過去在高雄總覺得這是個只有夏冬兩季的城市~~
沒想到,暌違六年再次前往,
終於在那裏發現了秋天! (算我沒有白來~)

(對於比賽場地等問題稍後再述)

10/27
4:30 AM 睡眼惺忪的從蘇湖到不行的被窩中甦醒。吃早餐
5:00 AM 在暗夜中,騎著卡打掐從六合二路一路飆到夢時代
當看到旁邊的機車紛紛呼嘯而過時,默默覺得,咱們是不是也住得太不甚近了些?
5:30 AM 在微弱晨曦中看到還沒啟動的摩天輪!
6:00 AM 準時起跑!!! GO~

半馬路線如下:時代大道(夢時代) → 成功二路(85大樓 → 海邊路 → 河東路 →
建國三路 → 大公路 → 七賢三路 → 臨海新路 → 中山大學隧道 → 蓮海路 →
沿海新路 → 七賢三路 → 河東路 → 海邊路 → 三多五路 → 三多四路 →
中山二路 → 中山三路 → 時代大道

沿著這個路線跑,勾起不少當年在高雄走跳的回憶,
還經過我以前住的地方,撇了一眼當年常吃的郭家肉粽~~~
以及中山大學那裏的西子灣跟渡船頭......
抬頭瞧了一眼在上頭的打狗領事館,又keep running下去。
發現邊跑邊想著那些陳年往事,
腳步似乎一點都不覺得疲累哩!
但還是應該歸功於舒舒服服的天氣,以及幾乎完全是平路的高雄地形吧!
而且還想很欠揍的分享,
這次跑完,我的眼線幾乎都沒有暈開耶!!!
除了推薦MJ眼線液給會常常流汗(或流淚)的女孩外,
也表示我的汗腺竟然沒有像之前掉到水裡一樣發功!
真是太令我欣慰了~~

好不容易,克服種種動線上的萬難,千辛萬苦領取成績證明後,
赫然發現!!!!!!!!
上頭的分組名次,竟然寫著【第6名】!!
OMG~ 這不就表示!! 將將將~~
我的獎牌有伴了嗎!!

立馬衝到獎典區,搖晃著我的成績證書說要領取獎座~工作人員也很開心地向我道賀哩! :)
嗯~還蠻有質感的,雖說是壓克力,沉甸甸的分量也讓人感受到辛苦的代價!



雖說天氣涼爽,讓我只黑了一個色號左右~
路線安排良好,勾起跑者相當多過往回憶~
除此之外,只能說主辦單位要改善事項真不少,
咱們經驗豐富的體育處應該是不會犯這種初級班毛病低。
動線不佳1,怎麼不先給辛苦完賽到快要渴死的跑者一瓶水呢?
要水?? 有低,請先排隊排個20分鐘,即可領取。-_-

動線不佳2~ 衝過終點線那ㄧ瞬間,除了從志工手中拿到完賽獎牌外,
也必須要給跑者足夠的緩衝空間,高速運動後立即卡住不動,
對身體是相當不好的對待。

最誇張的是,如一開頭所說,賽事竟然打著半馬卻不是真的半馬,
差了1.5KM有餘。
專業的團隊應該在前一天做好測量工作,以示公平性,
是當跑者都不會用Runkeeper自己抓GPS來量距離嗎??? XD
頒個顧問獎給我好了! 可供免費諮詢跑者在意的大小事。

以上murmur,想想也就算了,至少我還賺到精美獎座一枚,
打破個人路跑最佳紀錄,
也趁這次機會踏上許久不曾回去的高雄,加上他鄉遇故知的懷舊橋段~~


能藉此回味這座城市,
能用雙腳跑過那些我曾經造訪,或過去來不及造訪的地方,
用汗水及腳印,留下對這座城市的最新記憶,
也已足夠。

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Tags: 路跑

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2013-11-23T02:45
女生真的超好上台的=3=
Annie avatar
By Annie
at 2013-11-24T11:02
速度很不錯,恭喜!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-11-25T19:19
台灣的比賽里程不準是很正常的.....根本沒用心測
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-11-27T03:37
推樓上
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By Jessica
at 2013-11-28T11:54
厲害唷
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By Franklin
at 2013-11-29T20:11
最扯的一次是報半馬 結果實際距離好像17.x公里整個狂進步30分鐘....
Robert avatar
By Robert
at 2013-12-01T04:29
讚!
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By Blanche
at 2013-12-02T12:46
cyr版友在說安坑嗎? 分組六 恭喜~

重訓腿是否對長跑有所幫助?

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-11-21T17:01
※ 引述《kochun (當作玩樂高)》之銘言: : 肌肉分三種類型: : Type I:俗稱的紅肌,靠有氧代謝(AEROBIC),最不易疲勞,力量最小 : Type IIa: 介於兩者之間 : Type IIx:俗稱的白肌,靠無氧代謝(anae ...

GPS錶分段LAP Pace問題

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-11-21T14:23
大家好!目前正在訓練2lkm半馬的狀況下,我採用漸進式的配速方式 LAP1(0~5km) Avg Pace 6:30/km LAP2(5~10km) Avg Pace 6:15/km LAP3(10~15km) Avg Pace 6:00/km LAP4(15~21km) Avg Pace 5:45/ ...

請問有人寄鞋子回mizuno處理嗎 (瑕疵品

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-11-21T12:12
版上各位大大好 小弟在7/7時買了一雙mizuno wave rider 16 至今路跑約150公里 這幾天發現鞋舌與鞋身之間裂開了 不知是不是一開始就沒車好...還是之後裂開的 鞋子大小沒有問題,而且我還買寬楦版的,應該不是我撐爆的XD 圖片,請忽略紫光XDD http://ms.ntcb.ed ...

是否又該換鞋了

Mia avatar
By Mia
at 2013-11-21T10:07
大家好 清寒赤貧的鄉民想請教一下 我的腳經過足測屬於寬楦 跑步姿勢為中前足著地 我第一雙鞋是rider 13 第二雙是Kinvara 3寬楦版 穿這兩雙鞋跑了約4年 由於Kinvara3 已經穿到見底 所以最近買了AR4 寬楦版 打算為明年1月初次馬拉松做準備 素聞AR系列避震功能少 而我幾 ...

跑姿改變、換穿鞋款,造成IT band?

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-21T08:49
看了youtube的教學 原本是腳跟著地,現在盡可能全腳掌著地 穿了一個禮拜的inspire 9,開始往常的5~14k的練習 運動前後都有5~15分鐘伸展&拉筋 但是最近兩次的跑步,左腳出現了IT bad疼痛 真的是因為全腳掌著地、穿別的鞋款,造成的傷害嗎?? 還是只是髂徑束、臀部肌肉無力呢? ...