GPS錶分段LAP Pace問題 - 路跑 Road Running

By Rosalind
at 2013-11-21T14:23

Table of Contents

大家好!目前正在訓練2lkm半馬的狀況下,我採用漸進式的配速方式

LAP1(0~5km) Avg Pace 6:30/km
LAP2(5~10km) Avg Pace 6:15/km
LAP3(10~15km) Avg Pace 6:00/km
LAP4(15~21km) Avg Pace 5:45/km

請問有哪一隻GPS錶可以依照上述方式來達到

1.分段設定配速速率

2.速率過慢或過快振動或告警音提示

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All Comments

By Sandy
at 2013-11-22T23:00

個人感想是不用花俏的配速或提醒功能啦

By Rae
at 2013-11-24T07:37

頂多就看看錶得知速度後自己再作調整畢竟預計跑多快

By Aaliyah
at 2013-11-25T16:13

應該都有個底就是

By Daph Bay
at 2013-11-27T00:50

bryton 60 第2有 XT也有

By Olive
at 2013-11-28T09:27

garmin應該也可以… 不過從沒用過複雜的功能 XD

By Elizabeth
at 2013-11-29T18:03

分熱身(前3~5k)和正常速度就可以了…後面幾k有力就衝回終點

By Skylar DavisLinda
at 2013-12-01T02:40

找人騎腳踏車跟在旁邊喊會不會比較快...

By Rachel
at 2013-12-02T11:17

有配速員帶跑是會有比較快的效果

By Yedda
at 2013-12-03T19:53

平常跑操場就去讓身體記住速度的感覺，手機的app也是很好的輔助，不一定非得買gps手不可

By Elma
at 2013-12-05T04:30

Epson 的間歇訓練模式也可以做到

By Elvira
at 2013-12-06T13:07

分熱身(前3~5k)和 https://daxiv.com

By Mary
at 2013-12-07T21:43

有配速員帶跑是會有比較 https://muxiv.com

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