2013北馬雙溪櫻花馬簡單心得 - 路跑 Road Running

By Emily
at 2013-03-10T19:54

Table of Contents

1. 人真的是暴多早上去雙溪的火車班班爆滿
下午回台北的火車也是爆滿

2. 人暴多會場一直都很熱鬧到處都是人

3. 人暴多沿路一直都有很多人
以前我當後段班的時候後段經常是一個人孤單走在路上
今天常看到一整排人在路邊拉筋的景象這也是以前看不到的
今天也看到很多白白淨淨的年輕女跑者

4. 太陽又大又曬熱斃了
跑到後面我都曬到頭昏眼花了

5. 人暴多在26K折返點之後的水站後段班在回程時有缺水的情況

6. 今年前10K跑基福公路和一條小路
大都是平地和緩坡很好跑
爬山路段剩下32K 跟去年之前比起來變的比較簡單一點點

7. 領初馬獎的人暴多大排長龍初馬組根本忙翻天

8. 原訂6:40(30+10分人龍時間)關門
在關門前十來分鐘又宣布增加20分鐘關門時間變成7:00

9. 人暴多志工很辛苦雙溪高中的學生工作都很認真雙溪高中的小妹們都很可愛

10. 聽到一些天龍人式的抱怨很想跟他們說不爽不要報

--
※ 編輯: aisansan 來自: 36.230.175.5 (03/10 19:56)

推 pm2001:太陽實在太大今天跑完10k就爆掉了超慘s 03/10 20:05

→ aisansan:跟前年很像不過我覺得前年比今年更熱更曬 03/10 20:09

推 iPodtouch:後來延長到七點才關門啊 03/10 20:10

→ aisansan: 七小時 03/10 20:12

推 pm2001:為什麼要延長?跑不進這成績本來就不要拿 03/10 20:14

推 micco:就歡迎大家下次再來呀~~ 03/10 20:15

→ aisansan:想增加完賽率? 想把初馬獎都發出去? 我亂猜的 03/10 20:15

→ Pacta:今天連續三個水站沒水喝第一次遇到這麼囧的事 03/10 20:20

推 pm2001:今天跑522 最多碰到沒舒跑的情況 03/10 20:26

推 prs019024:延長應該是看剩2.3K不少所以加碼的吧(獎盃做都做了攤) 03/10 20:28

→ aisansan:我5:36這麼後段也是只有沒舒跑但都有喝到水 03/10 20:28

推 prs019024:我比較好奇關門兔6:30的大姊怎麼跑那麼快XD (兔子都不準 03/10 20:30

推 pm2001:關門兔真的很詭異今天折返後發現6:20跑在6:10前面 =_= 03/10 20:31

→ aisansan:沒錯關門兔子有幾隻跑超快比我全程pace8分還要快 03/10 20:32

推 waftwalker:王雅芬跑超快 03/10 20:36

推 carl3104:熱爆了+N 上坡十個有九個步兵包括我.. 03/10 20:38

推 brettwang:真的太熱，上坡根本跑不動 03/10 20:45

推 pm2001:在我那個時間點的上坡全都用走的XD 03/10 20:46

推 netx1209:當初說的義正言辭絕不延長如今 03/10 20:47

→ netx1209:今天的比賽根本就亂這天氣讓跑友15k缺水 03/10 20:48

推 wingchord:有人剩下7分鐘還1K 認為來不急就攔車放棄了應該幹死XDD 03/10 20:56

→ wingchord:有對情侶男生一次拿兩個信物給女生提早折返 03/10 20:57

作弊不可取
我有時候會看到認識的朋友互相代取信物相互代跑也習以為常
其中不乏實力不錯跑者或數十馬跑者或知名社團成員
近來看到許多新的社團成員或年輕跑友也常這樣做
果然鑽漏洞的事總是學比較快

→ aspeter:應該是後面的人多到不得不延長? 03/10 21:19

→ alan2000:我跑6小兩站沒水差很多耶! 大中午= = 有點小生氣 03/10 21:32

→ ryanchan:大會廣播的延長20分鐘理由是：今天天氣太熱....XD 03/10 21:37

→ aisansan:前年一樣熱死了也沒在延長時間啊 XD 03/10 21:40

推 netx1209:話都永慢再說!!!今天辦的好不好都有眼睛在看 03/10 21:42

推 flyling:天氣熱是起跑前就可以預料的事情吧。那可以在起跑前就宣布 03/10 21:45

→ flyling:延長關門時間啊。 03/10 21:46

→ shengtai:又不是出國比賽讓他們拿初馬獎有讓你們這麼不爽嗎? 03/10 21:49

推 squall500:我跑625只有遇到一站沒水 03/10 21:55

推 cutiepie:跟我同一水站雙溪高中／國中的學生真的很認真當志工！ 03/10 21:57

推 squall500:主辦單位補得滿快的，應該給他們一點掌聲 03/10 21:57

推 s11542t:你敢想像這種大熱天氣連續三站沒有水可以喝! 03/10 22:00

→ s11542t:超級危險的~很多人都直呼這樣不就"代誌大條了"... 03/10 22:01

→ s11542t:我覺得辦的並不是很好!但是志工們都很用心是真的~要給掌聲 03/10 22:01

推 pm2001:所以到底是跑多久的人碰到三站沒水的情況 03/10 22:04

→ pureblue:今天6:20免關門兔一直亂配速，跑超快的... 03/10 22:07

推 beja:大概是600到630吧 03/10 22:09

→ netx1209:補的很快!!我笑了!那我兩個小時沒水喝是鬼打牆嗎?? 03/10 22:15

→ shengtai:是不是要端到你面前給你喝啊 03/10 22:17

→ shengtai:你們辦的就是最棒的喔 03/10 22:17

→ netx1209:那四站15K沒水喝是跑者該死嗎?? 03/10 22:17

→ netx1209:每站都說下一站有水喝你知道路上有多慘嗎 03/10 22:18

推 richard50919:我覺得今天永慢真的是非戰之罪...天氣這麼熱水量 03/10 22:18

→ richard50919:真的很難估 03/10 22:19

→ netx1209:路上多少人被送上救護車!永曼是用這種態度辦比賽嗎? 03/10 22:19

→ shengtai:之前就看你一直酸言酸語吐槽報這場初馬的人眼紅嗎 03/10 22:19

→ netx1209:今天沒出事算她運氣好!!難道在出白海豚事件很好玩嗎 03/10 22:19

→ netx1209:麻煩你就事論事!!今天永慢沒水喝確實是大疏失! 03/10 22:20

→ shengtai:下次你們辦最好就不要請救護車到現場給我們看看啊 03/10 22:21

→ netx1209:跟我怎樣看待初馬沒關係!請布要模糊焦點 03/10 22:21

→ shengtai:哪國辦馬拉松比賽沒出過意外的 03/10 22:22

→ netx1209:原來永慢都是這樣辦比賽!嗯!!OK!我知道了!感謝您讓我知道 03/10 22:22

→ netx1209:如果你是永慢的麻煩您去轉告!我會幫忙大肆宣傳的 03/10 22:22

推 aspeter:水是跑者的生命阿~~只能說做的不完善+人爆多 03/10 22:24

→ ericact2:確實是折返後4站沒水...還一直說下一站會有... 03/10 22:25

推 netx1209:15K沒水你下次自己遇看看再來說哪國比賽沒出事 03/10 22:25

→ shengtai:抱歉我只是個新手單純不爽你一直吐槽初馬者而已 03/10 22:26

→ shengtai:沒水是主辦單位的錯我不爽的點是你對初馬者的態度 03/10 22:28

推 Benj:其實平心而論這種天氣的櫻花馬一點都不適合初馬選手 03/10 22:38

→ Benj:初馬就被折騰成這樣也真是辛苦他們了 03/10 22:39

→ Benj:今天我運氣比較好只遇到一個水站沒水喝 03/10 22:40

→ Benj:不過我有大聲對某水站的負責人說要快點補給不然這天氣 03/10 22:41

→ Benj:真的會出事 03/10 22:41

推 chucky:半年內我只跑了三場42k就遇到了兩次缺水,上回是新北議長盃 03/10 22:42

→ Benj:沒想到回來爬文發現有人三個水站都沒喝到水 03/10 22:42

推 flyling:嚴格執行關門時間跟讓初馬者讓初馬獎是兩回事吧...... 03/10 22:42

→ Benj:這種天氣一個水站沒喝到水就已經很慘了別說三個.. 03/10 22:43

→ flyling:更正讓初馬者拿初馬獎 03/10 22:43

→ chucky:我這次也是連三站沒水喝 03/10 22:43

→ liinlisa:天龍人式的抱怨是怎樣？真的好熱只想補水都不想吃 03/10 22:47

推 cyr1216:去年冷到爆今年熱到炸跑全馬的真的辛苦了 03/10 23:03

→ aisansan:天龍人式的抱怨就是超過合理要求範圍之外的抱怨...... 03/10 23:38

→ liinlisa:譬如說？但為何天龍人倒霉被拿來形容，那是個人問題吧 03/11 07:24

造成您的誤解和困擾真是不好意思
天龍人就是指海賊王裡面那個自以為高貴不凡的種族
我只是用來形容昨天看到的一些對話和情況
沒有在酸台北人的意思讓您誤解真是抱歉

→ KimPossible:推樓上! 03/11 08:26

推 s11542t:我6:10遇到三站沒水.....後來我只好去路邊裝山泉水來喝了! 03/11 09:55

→ s11542t:很扯吧...我覺得這種天氣十幾公里沒喝水是"自殺"行為~ 03/11 09:56

推 eerayk8g:我跑6:04,三站都沒水只好狂嗑橘子 03/11 10:19

推 plaplapla:我也遇到連續三個水站沒水喝，真的太扯了，15公里沒水 03/11 12:48

推 plaplapla:根本是在玩別人的命，這次沒死人真是慶幸，死人了誰負責 03/11 12:52

推 plaplapla:我跑15K也至少要1小時半，1小時半找不到水給大家？太扯 03/11 12:55

推 ainge:山路馬加上熱天氣，這場實在是不應該鼓勵跑初馬 >< 03/11 13:06

推 KimPossible:鼓勵初馬OK,而報名者未準備好仍參賽該檢討 03/11 13:27

推 talentisme:遇到兩個水站沒水+1，真的很怕死在路上 03/11 14:38

※ 編輯: aisansan 來自: 36.230.175.5 (03/11 15:26)

推 seaspell:6:06...30k以後沒水, 跑去路旁人家要罐礦泉水>< 03/11 22:00

推 plaplapla:櫻花馬官方臉書上一堆力推什麼主辦單位辛苦了之類，真的 03/11 23:17

推 plaplapla:很想罵人！志工們辛苦了！但我不能苟同主辦單位的心態 03/11 23:19

推 plaplapla:半馬8公里的水站都沒水了（我老婆親自遇到的）你們也早 03/11 23:20

→ plaplapla:知道沒水了，還不去找水，煮個開水，放個冰塊都冷了 03/11 23:21

推 plaplapla:你們主辦單位是這種態度？難怪台灣馬拉松就只能這樣 03/11 23:23

→ CaOH2:樓上真是火力全開 03/12 17:32

→ sneak: 很想罵人！志工們辛苦了 https://muxiv.com 08/07 12:54

→ sneak: 嚴格執行關門時間跟讓初 https://daxiv.com 09/10 10:09

→ sneak: 前年一樣熱死了也沒在延 https://muxiv.com 12/06 04:34

→ muxiv: 嚴格執行關門時間跟讓初 http://yofuk.com 04/16 16:13

Tags: 路跑

All Comments

By Jacob
at 2013-03-11T12:23

太陽實在太大今天跑完10k就爆掉了超慘s

By Kumar
at 2013-03-12T04:52

跟前年很像不過我覺得前年比今年更熱更曬

By Vanessa
at 2013-03-12T21:20

後來延長到七點才關門啊

By Steve
at 2013-03-13T13:49

七小時

By Valerie
at 2013-03-14T06:18

為什麼要延長?跑不進這成績本來就不要拿

By Margaret
at 2013-03-14T22:46

就歡迎大家下次再來呀~~

By Cara
at 2013-03-15T15:15

想增加完賽率? 想把初馬獎都發出去? 我亂猜的

By Oscar
at 2013-03-16T07:44

今天連續三個水站沒水喝第一次遇到這麼囧的事

By Ingrid
at 2013-03-17T00:12

今天跑522 最多碰到沒舒跑的情況

By Skylar DavisLinda
at 2013-03-17T16:41

延長應該是看剩2.3K不少所以加碼的吧(獎盃做都做了攤)

By Brianna
at 2013-03-18T09:10

我5:36這麼後段也是只有沒舒跑但都有喝到水

By Ina
at 2013-03-19T01:38

我比較好奇關門兔6:30的大姊怎麼跑那麼快XD (兔子都不準

By Hedy
at 2013-03-19T18:07

關門兔真的很詭異今天折返後發現6:20跑在6:10前面 =_=

By Tristan Cohan
at 2013-03-20T10:36

沒錯關門兔子有幾隻跑超快比我全程pace8分還要快

By William
at 2013-03-21T03:04

王雅芬跑超快

By Gary
at 2013-03-21T19:33

熱爆了+N 上坡十個有九個步兵包括我..

By George
at 2013-03-22T12:02

真的太熱，上坡根本跑不動

By Hedy
at 2013-03-23T04:30

在我那個時間點的上坡全都用走的XD

By Zora
at 2013-03-23T20:59

當初說的義正言辭絕不延長如今

By Ula
at 2013-03-24T13:28

今天的比賽根本就亂這天氣讓跑友15k缺水

By Steve
at 2013-03-25T05:56

有人剩下7分鐘還1K 認為來不急就攔車放棄了應該幹死XDD

By William
at 2013-03-25T22:25

有對情侶男生一次拿兩個信物給女生提早折返

By Joe
at 2013-03-26T14:54

應該是後面的人多到不得不延長?

By Edwina
at 2013-03-27T07:22

我跑6小兩站沒水差很多耶! 大中午= = 有點小生氣

By Oscar
at 2013-03-27T23:51

大會廣播的延長20分鐘理由是：今天天氣太熱....XD

By Kristin
at 2013-03-28T16:20

前年一樣熱死了也沒在延長時間啊 XD

By Connor
at 2013-03-29T08:48

話都永慢再說!!!今天辦的好不好都有眼睛在看

By Belly
at 2013-03-30T01:17

天氣熱是起跑前就可以預料的事情吧。那可以在起跑前就宣布

By Suhail Hany
at 2013-03-30T17:46

延長關門時間啊。

By Olive
at 2013-03-31T10:14

又不是出國比賽讓他們拿初馬獎有讓你們這麼不爽嗎?

By Sandy
at 2013-04-01T02:43

我跑625只有遇到一站沒水

By Rae
at 2013-04-01T19:12

跟我同一水站雙溪高中／國中的學生真的很認真當志工！

By Yedda
at 2013-04-02T11:40

主辦單位補得滿快的，應該給他們一點掌聲

By Gary
at 2013-04-03T04:09

你敢想像這種大熱天氣連續三站沒有水可以喝!

By Emma
at 2013-04-03T20:38

超級危險的~很多人都直呼這樣不就"代誌大條了"...我覺得辦的並不是很好!但是志工們都很用心是真的~要給掌聲

By Irma
at 2013-04-04T13:06

所以到底是跑多久的人碰到三站沒水的情況

By Gary
at 2013-04-05T05:35

今天6:20免關門兔一直亂配速，跑超快的...

By Xanthe
at 2013-04-05T22:04

大概是600到630吧

By Anonymous
at 2013-04-06T14:32

補的很快!!我笑了!那我兩個小時沒水喝是鬼打牆嗎??

By Iris
at 2013-04-07T07:01

是不是要端到你面前給你喝啊你們辦的就是最棒的喔

By Gilbert
at 2013-04-07T23:30

那四站15K沒水喝是跑者該死嗎??

By Jacky
at 2013-04-08T15:58

每站都說下一站有水喝你知道路上有多慘嗎

By Rebecca
at 2013-04-09T08:27

我覺得今天永慢真的是非戰之罪...天氣這麼熱水量

By Lucy
at 2013-04-10T00:56

真的很難估

By Necoo
at 2013-04-10T17:24

路上多少人被送上救護車!永曼是用這種態度辦比賽嗎?今天沒出事算她運氣好!!難道在出白海豚事件很好玩嗎

By Daniel
at 2013-04-11T09:53

之前就看你一直酸言酸語吐槽報這場初馬的人眼紅嗎

By Queena
at 2013-04-12T02:22

麻煩你就事論事!!今天永慢沒水喝確實是大疏失!

By Vanessa
at 2013-04-12T18:50

下次你們辦最好就不要請救護車到現場給我們看看啊

By Lucy
at 2013-04-13T11:19

跟我怎樣看待初馬沒關係!請布要模糊焦點

By Bethany
at 2013-04-14T03:48

哪國辦馬拉松比賽沒出過意外的

By Carolina Franco
at 2013-04-14T20:16

原來永慢都是這樣辦比賽!嗯!!OK!我知道了!感謝您讓我知道如果你是永慢的麻煩您去轉告!我會幫忙大肆宣傳的

By Faithe
at 2013-04-15T12:45

水是跑者的生命阿~~只能說做的不完善+人爆多

By Joe
at 2013-04-16T05:14

確實是折返後4站沒水...還一直說下一站會有...

By Charlie
at 2013-04-16T21:42

15K沒水你下次自己遇看看再來說哪國比賽沒出事

By Andrew
at 2013-04-17T14:11

抱歉我只是個新手單純不爽你一直吐槽初馬者而已

By Doris
at 2013-04-18T06:40

沒水是主辦單位的錯我不爽的點是你對初馬者的態度

By Valerie
at 2013-04-18T23:08

其實平心而論這種天氣的櫻花馬一點都不適合初馬選手

By Mia
at 2013-04-19T15:37

初馬就被折騰成這樣也真是辛苦他們了

By Franklin
at 2013-04-20T08:06

今天我運氣比較好只遇到一個水站沒水喝

By Yedda
at 2013-04-21T00:34

不過我有大聲對某水站的負責人說要快點補給不然這天氣真的會出事

By Linda
at 2013-04-21T17:03

半年內我只跑了三場42k就遇到了兩次缺水,上回是新北議長盃

By Xanthe
at 2013-04-22T09:32

沒想到回來爬文發現有人三個水站都沒喝到水

By Iris
at 2013-04-23T02:00

嚴格執行關門時間跟讓初馬者讓初馬獎是兩回事吧......

By Regina
at 2013-04-23T18:29

這種天氣一個水站沒喝到水就已經很慘了別說三個..

By Olivia
at 2013-04-24T10:58

更正讓初馬者拿初馬獎

By Emma
at 2013-04-25T03:26

我這次也是連三站沒水喝

By Mason
at 2013-04-25T19:55

天龍人式的抱怨是怎樣？真的好熱只想補水都不想吃

By Hedda
at 2013-04-26T12:24

去年冷到爆今年熱到炸跑全馬的真的辛苦了

By Delia
at 2013-04-27T04:52

天龍人式的抱怨就是超過合理要求範圍之外的抱怨......

By Joe
at 2013-04-27T21:21

譬如說？但為何天龍人倒霉被拿來形容，那是個人問題吧

By Harry
at 2013-04-28T13:50

推樓上!

By Zenobia
at 2013-04-29T06:18

我6:10遇到三站沒水.....後來我只好去路邊裝山泉水來喝了!

By Zenobia
at 2013-04-29T22:47

很扯吧...我覺得這種天氣十幾公里沒喝水是"自殺"行為~

By Queena
at 2013-04-30T15:16

我跑6:04,三站都沒水只好狂嗑橘子

By Sandy
at 2013-05-01T07:44

我也遇到連續三個水站沒水喝，真的太扯了，15公里沒水

By Belly
at 2013-05-02T00:13

根本是在玩別人的命，這次沒死人真是慶幸，死人了誰負責

By Isabella
at 2013-05-02T16:42

我跑15K也至少要1小時半，1小時半找不到水給大家？太扯

By Charlotte
at 2013-05-03T09:10

山路馬加上熱天氣，這場實在是不應該鼓勵跑初馬 ><

By Jacky
at 2013-05-04T01:39

鼓勵初馬OK,而報名者未準備好仍參賽該檢討

By Poppy
at 2013-05-04T18:08

遇到兩個水站沒水+1，真的很怕死在路上

By Kelly
at 2013-05-05T10:36

6:06...30k以後沒水, 跑去路旁人家要罐礦泉水><

By Mason
at 2013-05-06T03:05

櫻花馬官方臉書上一堆力推什麼主辦單位辛苦了之類，真的

By Edith
at 2013-05-06T19:34

很想罵人！志工們辛苦了！但我不能苟同主辦單位的心態

By Kelly
at 2013-05-07T12:02

半馬8公里的水站都沒水了（我老婆親自遇到的）你們也早

By Jessica
at 2013-05-08T04:31

知道沒水了，還不去找水，煮個開水，放個冰塊都冷了

By Skylar DavisLinda
at 2013-05-08T21:00

你們主辦單位是這種態度？難怪台灣馬拉松就只能這樣

By Harry
at 2013-05-09T13:28

樓上真是火力全開

By Mia
at 2013-05-10T05:57

很想罵人！志工們辛苦了 https://muxiv.com

By Ophelia
at 2013-05-10T22:26

嚴格執行關門時間跟讓初 https://daxiv.com

By Rae
at 2013-05-11T14:54

前年一樣熱死了也沒在延 https://muxiv.com

By Rachel
at 2013-05-12T07:23

嚴格執行關門時間跟讓初 http://yofuk.com

2013北馬雙溪櫻花馬簡單心得 - 路跑 Road Running

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