2012八卦台地半馬心得 - 路跑 Road Running

[前言]

這場比賽是個人的第三場半馬，想累積多一般點半馬經驗
練練LSD 好明年去衝櫻花初步馬。
原本跑步只是單純運動(有效率的運動)結果跑完華山之後就跑出興趣。
賽前看網站上的路線介紹感覺好像路線似乎不會比古坑輕鬆
(10KM 垂直高度差200多M 好像跟華山差不多)

我是選擇當天才到會場，結果前一晚又太興奮睡不著，10點躺平結果翻來覆去
12點多才睡著。早上3:30起床4:30從嘉義出發。大約5:35到達會場，
找了停車位花了快20分鐘，發現台地頂端除了139縣道是大馬路外，其餘幾乎是
只容一台車的小徑。之後是好心人家提供他們家的廣場停車，真是超有人情味的。

後來走到會場跟朋友會合，暖身了一下就起跑了。

[心得]

這場比賽有晶片，看起來人也很多。不過從鳴槍到跨過感應墊只差2分鐘左右，
而且過了感應墊之後，幾乎就可以起跑。跟以前參加的比賽比起來，這場是最快可以
起跑的比賽。

沿路上五味雜陳，有鳳梨香味也有鳳梨酸味，農藥、豬糞、雞糞穿插其中，
這是典型的農村味，所以我也蠻習慣的。

天氣很好，微微涼爽不會像上次北港悶熱。
美中不足是交管可以再完整些，譬如到某些路段就從中央黃線拉界線，
所以昨天跑起來很多路線都遇到呼嘯而過的重機和車子。

沿途上的補給還不錯，除了水、運動飲料，有水果的站點有
香蕉、橘子、檸檬片、小番茄、77乳加&77大波露巧克力

去程是緩下坡，給了回程不少壓力。
到了9K之間看到了半馬第一名折返，之後到了半馬折返點狂吃了一番(有發信物)，
所以折返後走了一小段才起跑。但回程就開始撐不住了，左腳底板感覺會痠痛。
硬跑是可以撐，不過還是會偷懶。所以跑到撐過上坡後，都會停下來走一小段。
補給完也都會走一小段。

回程跑起來沒有那麼順，走了好幾段。而且里程牌是給全馬的人看的，
自己無法判斷剩幾公里，半馬快靠近終點前3KM處有個晶片感應區，
本來一為進去就快到終點，之後想ㄍㄧㄥ回終點，
豈料之後又看到引導車輛進會場的牌子，寫著距離會場2.5KM。

後來看了手機時間(手機是沒有碼錶的)感覺2小時進不了
最後又走了好幾段，之後看到起跑點才開始加速。

最後成績 2:08 左右 晶片大概2:06

成績比北港退

但是總排名讓我感到驚訝 大概250左右

組排有進前50

然後...那晶片計時感覺很強大，

進終點 馬上就把完賽證明給你

跟人工計時發名次卡的速度差不多。

[賽後伴手禮]

給的很簡單 毛巾、水、兩塊鳳梨酥(賽前看新聞我以為會是一盒)


這次跑完進入炎熱的季節

應該會等到秋天再報賽事吧




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