2011柏林馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Daph Bay
at 2011-09-25T17:21

Table of Contents

Patrick Makau 兩小時三分三十八秒 世界新紀錄

前半一小時一分四十四秒

後半一小時一分五十五秒

老將蓋布理賽拉西未能完賽



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Tags: 路跑

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-09-29T10:27
可惜BOSTON MARATHON不被承認……
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By Puput
at 2011-10-03T03:34
又破紀錄了
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By Kyle
at 2011-10-06T20:40
好強~~~
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By Candice
at 2011-10-10T13:46
柏林，破紀錄的好所在~
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By Charlotte
at 2011-10-14T06:53
好恐怖...比汽車怠速還快
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By Mason
at 2011-10-17T23:59
恐怖..忽然感覺到自己好渺小....
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By Zenobia
at 2011-10-21T17:06
每一公里不到三分鐘，我用衝的也只能跟5分鐘吧
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By Poppy
at 2011-10-25T10:12
真可怕，前半後半只差11秒。
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By James
at 2011-10-29T03:18
超強~~

這樣增加強度會太多嗎?

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By Zora
at 2011-09-24T20:38
性別：女 身高：156 體重：48 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間：10K/65~70min 跑步地點/地面：學校PU操場 距離用餐時間？6H 是否有做暖身？拉筋5min 是否有做收操？瑜珈收操10~15min 疼痛部位？ 是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？ NO 平時就 ...

求推薦 扁平足 耐穿(1200km以上) 顏色鮮豔的慢跑鞋

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By Rebecca
at 2011-09-24T12:31
性別：男 身高：167 體重：64 每週跑步天數：6天 每次跑步距離or時間：5km 跑步地點/地面：學校pu跑道 足弓、足內翻程度：扁平足低足弓 跟日本的馬路一樣平 但是現在穿的mizuno wave ride9沒有不適感 算舒服 足 ...

跑步前後　大家都吃什麼?

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By Erin
at 2011-09-23T15:39
最近開始想晚上來跑個步運動一下， 也看到12/18有個富邦台北馬拉松賽， 以前國中的時候，有被體育老師逼迫去參加過一次， 想說過了幾年，再去挑戰看看。 不過看到比賽時間，早上7點... 都不知已經多久沒有比這時間早起過了， 在想說這麼早的話，剛起床12月天氣又冷，如果沒有足夠且完全的熱身， ...

不太運動的人要練跑應該要注意些什麼

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By Joseph
at 2011-09-23T15:00
我快當兵了 想說要練一下跑步 可是我大學之後就幾乎沒什麼運動了 但是我以前高中的時候跑步也沒多塊 記得是一千六才跑16分左右 但是當兵需要三千 我該從哪邊著手比較好呢? 我目前只想先能跑完就好 我有稍微爬過版上的文章 但是好像都不是這麼適合我.. 因為那些幾乎都要求要十幾分鐘內跑完 ------ ...

有沒有跑步護膝推薦呢？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-09-23T13:43
小弟最近跑步時膝蓋處，跑完時會陣痛、抽動。 我想是不是需要護膝等器具， 有人可以推薦呢？感恩 - ...