2011旗津山海路跑照片分享 - 路跑 Road Running

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By Tracy
at 2011-11-06T19:17

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2011旗津山海路跑的照片分享

http://album.blog.yam.com/show.php?a=runfriendly&f=9046378&i=&p=0

給有去的跑友找找自己的身影

沒去的朋友分享一下

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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-11-09T04:04
推 XD

蠢問題,最近還有什麼比賽可以報嗎

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By Poppy
at 2011-11-06T18:11
因為我最近健身逐漸有進步,因為為了消脂,我也是花了不少時間在慢跑這課題上, 因此我感到有氧及心肺耐力的提昇,促使我有自信去挑戰。 雖然沒有太驚人的速度,但是我認為在繼續下去,應該是滿可觀的 所以在此請問,最近還有比賽可以報的嗎 -- / ̄\ˍ▁▂▁ˍ/ ̄\ . ...

跑步一年後 骨骼密度終於到正常值

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By Kama
at 2011-11-06T17:34
嗯 一年前公司健康檢查測骨質密度 我是-2.3...正常應該是-1.3以上 跑了一年 現在是-1.2.... 跟自己說個YES..但是呢 我還是全部門裡骨質密度最差的囧 有個人還+3... 目前就希望一年後我的密度可以到0囉.. - ...

扭傷後的復健時間!!

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By Callum
at 2011-11-06T15:08
不久前,因緣際會下參加了NIKE女生路跑 (其實是覺得NIKE路跑超帥的!送的衣服也很漂亮!!所以是抱著玩樂心態~) 結果跑跑跑 就進入的慢跑人生的不歸路(笑)... 近幾次路跑活動都 是參加10KM的,上次統一發票盃還很意外的拿下了 19歲以下女生組第12名,就是這股衝勁,讓我想一直跑下去!! 可能 ...

2011太魯閣馬拉松全馬之我被關門啦!

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By Rachel
at 2011-11-06T13:09
有傷千萬別參加馬拉松! 已經針炙治療兩週多的雙腳膝蓋,比賽前幾天還在看中醫 這星期一,先試跑了一下,沒想到跑兩公里就覺得右腳膝蓋隱隱作痛 於是就不敢再練習下去,想說這星期好好休息,太魯馬應該可以撐久一點!! 賽前預計前半段要跑慢一點,膝蓋傷比較不會這麼早發作 樂觀的估計可以用小慢跑的方式跑完前21k ...

風景優美之太魯閣峽谷馬拉松

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By Carolina Franco
at 2011-11-06T12:15
【前言】 首先是開放網路報名後的搶票,守在電腦前, 經過一番努力,試了N次後終於報名成功,這場太熱門了。 接著是煩惱該怎麼去太魯閣,搭夜車和住民宿一直在心中舉棋不定, 直到Mobile01跑友發起預訂團體票,決定加入他們的行列, 因此不但解決了交通的問題,也省下一筆住宿費。 最後是去路協拿報到的資料,因為時間 ...