2010蘆竹鄉春之頌越野路跑賽 - 路跑 Road Running

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By Bethany
at 2010-01-04T22:54

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2010 蘆竹鄉春之頌越野路跑賽 http://tinyurl.com/y9g48aa

比賽日期: 2010 年3 月21 日(星期日)

比賽地點: 桃園縣蘆竹鄉山外路、五酒桶山及周邊道路(含越野路線)。

比賽項目: 1.親子休閒健跑組:路跑4.5 公里。
2.12K 越野路跑組:路跑(含越野)12 公里(人數限制300 人)。
3.21K 半馬越野路跑組:路跑(含越野)21 公里(人數限制500 人)。

報名日期: 即日起至99 年2 月25 日止(郵戳為憑)。

報名方式: 一律以通訊報名方式,報名時請連同報名表、切結書、身份證明文件影本、報
名費掛號郵寄到或親洽 (比賽當日不接受現場報名)。
338 桃園縣蘆竹鄉南崁路326 簡榮輝 先生 收
Tel:03-3224854 0989033015

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這個路跑賽是第一次舉辦?
因為沒有高度示意圖 有人知道這路線如何嗎?
不知道會比貓空來的硬嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-01-05T11:17
去年應該也有吧~我有印象,不過沒參加過~可惜和桃園二鐵太近~
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By Eartha
at 2010-01-05T23:40
去年20091018也有一場~只到12k~算是秋之頌嗎 XD
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By Frederica
at 2010-01-06T12:04
我爬過五酒桶山,有一段路非常硬...不過貓空還是比較有難度
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By Selena
at 2010-01-07T00:27
321要跑國道 :P

初馬…還太早嗎?

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By Robert
at 2010-01-04T15:00
自去年五月開始跑步到目前參加兩次半馬 太馬2:22 富邦2:05 想把自已的初馬定在3/7的萬金石馬拉松,來的急嗎?會不會太早了呢? - ...

推薦跑的路跑活動?

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By Odelette
at 2010-01-04T10:43
想請問版友們 能否推薦一些很值得跑的路跑活動? 因為我跟我朋友是最近半年內才開始參加路跑活動 我們平常有運動的習慣,所以體力方面還算可以 (我朋友她有在登百岳,我有慢跑習慣好幾年了) 但是,對於哪些很值得跑的路跑活動幾乎一無所知 目前有參加過TBIM、太魯閣、富邦等這三場 之前在活動中,有聽幾個跑友說 陽 ...

請教訓練菜單,準備三月中的半馬

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By Olivia
at 2010-01-04T09:58
※ 引述《carl3104 (Carl)》之銘言: : 小弟大概兩個月之前開始有跑步的習慣, : 目標是希望能參加三月中的縱谷超級馬拉松的半馬組, : 目前一次幾乎都跑6K,成績大都落在33分左右, : 只跑過兩次10K,大概要56分左右, : 想請問如果以我目前的狀況,在三月中想參加半馬, : 如果要在3h ...

[閒聊] 跑步訓練原則

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By Yedda
at 2010-01-04T07:49
※ [本文轉錄自 Ironman 看板] 作者: ingramab (毛毛毛) 看板: Ironman 標題: [閒聊] 跑步訓練原則 時間: Sat Jan 2 00:24:57 2010 網路上看到的跟大家分享 http://ppt.cc/Fb6Z 小弟以明年第一場半程完賽為目的努力中 - ...

請教訓練菜單,準備三月中的半馬

Candice avatar
By Candice
at 2010-01-03T16:16
小弟大概兩個月之前開始有跑步的習慣, 目標是希望能參加三月中的縱谷超級馬拉松的半馬組, 目前一次幾乎都跑6K,成績大都落在33分左右, 只跑過兩次10K,大概要56分左右, 想請問如果以我目前的狀況,在三月中想參加半馬, 如果要在3hr內完賽,之後的訓練該怎麼安排會比較好呢?? 謝謝。 - ...