2010萬金石-第一個半馬 - 路跑 Road Running

Callum avatar
By Callum
at 2010-03-07T12:55

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真的讓我很興奮
距離上一個富邦比賽也滿長一段時間
給自己進階到半馬的挑戰
雖然這麼說
但近兩周的練習卻是少的可以

偏偏今天又遇上這一兩周要變天的壞天氣
3點多起床4點搭上接駁車
很少在這個時間出門和搭車
卻也感覺滿特別
我幾乎沒睡什麼 大概是因為太興奮吧

到翡翠灣之後還等了好一陣子
福容到處擠滿跑友
外面的天氣下著不小的雨風也是超強的
真是一出門就開始狂飆髒話XD
第一個半馬的挑戰真的很大

6點半縣長來鳴槍起跑
我一整個以為號碼布上的線圈是用來計時的
結果根本不是
一開始幾乎用邊走和慢跑渡過隧道
出了隧道之後沒多久就看到5K
大概是散步太久一段路的緣故
覺得來的滿快的
但今天下雨穿雨衣跑可以擋風又稍為保暖其實還不錯
但是海綿站幾乎就是用不到了><

接到金山市區然後往海岸線的這條路
和MIZUNO接力賽的最後一棒相仿
也自然不陌生 跟著其他跑友也是就還算輕鬆的跑著
只是鞋子幾乎濕透

過了10K之後左腳稍微有點不舒服
但還好很快就不再痛了
這次的補給就是香蕉、小麵包和舒跑
只有偶爾在沒人的時候進站喝點舒跑
大概是因為天氣沒那麼熱 所以跑得滿舒服的
我指的舒服是不像在大太陽下快速的體力流失
只是風強雨大的 阻力滿強的自然不在話下
差點都被自己絆倒

最後一段的隧道
名知道是最後2K 卻也不怎麼能夠加速
深怕一加速就抽筋
於是就順順的跑回到終點
時間2小時07分 有點失望
期待可以跑進2小時內的
但也許不是晶片計時的緣故 真正的成績也無法得知
這點真的很可惜
而且我不知道這次的完賽獎牌大家覺得怎樣
我也是覺得有點失望 看上去就像是個紀念品而已>"<
後來我和學弟還去問哪裡發完賽獎牌XD
因為我們真不覺得那像是完賽獎牌

至於周邊的一些贈品
三個鄉公所有送一些小禮物
當然要是粽子可以多個幾顆會更好
後來因為一直下雨的緣故只有在台下讚嘆了一下台上的得獎者
就搭車回家了...

腿是有點酸 不過一切還好
沒有受傷 下周還要繼續挑戰八里左岸半馬 希望可以順利跑進2小時
越來越喜歡路跑了
看到好多前輩都很厲害 也不斷的從練習中獲得進步的喜悅
我想只要還能夠跑下去
這是我滿喜歡的一個活動


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Tags: 路跑

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-03-12T02:18
原來那是紀念獎牌...我拿到時還以為是鑰匙圈(眾毆)
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-16T15:41
鑰匙圈+1 另外途中海景很讚,會場粽子超精緻,薑茶也不錯!
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By George
at 2010-03-21T05:04
推肉粽和薑母茶
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By Cara
at 2010-03-25T18:27
這次的獎牌是我唯一想丟掉的一次....周XX三個字很反感
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By Faithe
at 2010-03-30T07:50
推薑茶+1...即便友人說他甜了點,我還是連喝兩杯...
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By Margaret
at 2010-04-03T21:13
To sanron:獎牌不都是歷史嗎? XD
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By Ina
at 2010-04-08T10:36
還好...這次如我所願,破2hr的PB...趕在01:59
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By Frederic
at 2010-04-12T23:59
推學長:D (我把獎牌誤認為貝殼逼逼笛......)
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By Oscar
at 2010-04-17T13:22
是歷史 可是獎牌上有政治人物名字就很反感 參加活動跑全馬不是為了挺政治人物 單純的運動還刻意寫名字就很討厭
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By Tracy
at 2010-04-22T02:45
又不是花周XX的錢辦的活動 憑什麼辛苦跑完的獎牌上要有他的
Erin avatar
By Erin
at 2010-04-26T16:07
名字 花的錢是我們人民的納稅錢 作秀作過頭 難怪沒人選
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-01T05:30
我也是對周XX名字超反感....還我女王頭獎牌...Q_Q
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-05T18:53
萬金石的主辦單位是"北縣府教育局"
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By Queena
at 2010-05-10T08:16
所以上面會有縣老大的名字,只能說不意外啊
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-14T21:39
那種東西覺得寫在背面比較適合
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By Hamiltion
at 2010-05-19T11:02
正面還是多寫個里程數比較好
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By Todd Johnson
at 2010-05-24T00:25
哈 八里半馬來相會 我也有參加@@

228雙溪櫻花馬

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-03-07T01:41
人生初馬 歷時 5h 04m 47s 前九公里爬坡五百公尺 本來就有心理準備是最累的一段 感謝這一路迷人的風景 有日劇情節裡 漫天櫻花飄落的fu 加上是賽程的前段 還有充足的體力 反而不覺得特別艱難 穩定的以6.5mins/km速度前進 或許長陡坡的關係 大家一開始沒有特別飆速 所以是一群集團一起跑 我 ...

2010嘉義燈會半馬順利完賽

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-06T17:51
網誌真相板: http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=2409 前一天就和板友阿哲先到嘉義市住一晚, 和上星期的高雄燈會馬一樣,就到燈會現場逛逛, 真不愧是主場,現場的花燈真的看不完, 也有一堆小吃在旁邊~逛了一圈就回到住的教師會館,準備明天 ...

只有一千人參加的嘉義燈會路跑

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-03-06T17:21
這次的活動只有一千多人參加 分成22k還有9.5k 報名費也才250 but有獎牌、運動腰包、T恤 也算是物超所值啦! 跑蘭潭的第一圈因為跟著一個馬尾妹的速度 那個馬尾妹狂巴過一堆人 所以我就一直跟著她的速度 接下來那個馬尾妹竟然是9.5K=.=a 最近平時練跑的狀況滿不好的 所以今天也是一樣右胸開始疼 ...

萬金石半馬車票一張..

David avatar
By David
at 2010-03-06T17:04
轉讓一張乘車證.. 撘車地點是在板橋車站.. 金額100元。.. 如果來永和跟我拿的話.. 折價五十元.. - ...

跑到腿麻

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-03-06T16:53
是這樣的 每次只要跑操場(400M)進入第10圈後 整隻右腿就會麻麻的 沒有知覺的樣子 所以跑的很痛苦XD 其實體力可以再跑個10圈的 往往因為這個緣故而作罷 請問版眾 有沒有類似的經驗? 這是這正常的嗎 還是自己的跑步姿勢的問題? 或者是該換換球鞋了? - ...