2010洄瀾盃100公里全國錦標賽 - 路跑 Road Running

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By Irma
at 2010-08-19T17:17

Table of Contents

http://msa.kingtex.com.tw/sport/modules/tadnews/index.php?nsn=35

一. 公告2010年洄瀾盃100公里全國錦標賽
二. 舉辦日期:2010年10月30日(星期六)
三. 競賽組別:100K 50K 20K 及全民建跑組
($2000 $1000 $500 $200)
四. 競賽地點:花蓮兆豐農場及周邊道路

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Charlie ◣ ◢ Charlie ◣ ◢ ◣ ◤
Charlie ◢ ◣ Charlie ◢ ◣ ◢ ▁ ◥
Charlie ⊙ .◣ Charlie ⊙ .◥ ◤. ⊙ Hey!Shut up!
ㄟ◥ ㄧ ╯ ㄟ◥ ㄧ ╯ ◥▂ ◢
. δ ◢ φ ◢ . . ◣ㄟ 修改dajidali
ˋ\///\/.◥▄▄◤ ./ㄨ \\/ˊ◥▄▄◤ \|/ㄑ \|/ˊ◥▄▄◤ by Armour

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Tags: 路跑

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-08-20T08:07
那一週...好多比賽阿...XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-20T22:57
去年有安排住宿，今年是自己想辦法嗎XD
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By Charlotte
at 2010-08-21T13:47
還有基隆馬忠孝獅子盃,比賽越來越多囉!
Megan avatar
By Megan
at 2010-08-22T04:37
心動中 可惜隔一週太馬＠＠
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By Zenobia
at 2010-08-22T19:28
我生日XD
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By Gilbert
at 2010-08-23T10:18
生日快樂

跑步姿勢

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By Anonymous
at 2010-08-19T15:36
請教一下 影片中的跑者 http://www.youtube.com/watch?v=AvDveIL5XJQ 著地是不是腳掌偏外側呀? 是只有速度比較快才需要這樣嗎 - ...

不是天生就會跑

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By Rosalind
at 2010-08-19T14:28
一次路跑活動的偶然參加 害我現在練田徑練得很辛苦 每次跑的時候都在幹譙 為什麼那麼多運動我要選這項這麼累的運動... 練間歇很喘很累 練持續跑很悶 但每次跑完 腦中總會出現一個想法 明天再來跑吧!! 小小路跑心得在這裡跟大家分享XD http ...

同鞋會之八八節禮物

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By Emma
at 2010-08-19T11:22
我爸是個每天都會去運動健走的人 但因為生性節儉，每一雙鞋都一定要穿到破到不行才要買(小時候窮到沒鞋穿) 更麻煩的是，他天生沒耐性，買一雙鞋要挑要選，還要花錢 所以他的鞋都是媽媽用目測之後，買好回來給他試，不行再拿去換的 每當他問起鞋子的價格時，我們都得先少個零，再告訴他 上次回去，發現他的鞋早就 ...

mizuno 路跑鞋比較?

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-08-18T23:56
最近在選擇mizuno兩雙路跑鞋 一雙為8KS-95527(銀藍色) 一雙為8KS-02735(黃綠色) 不知道有無版友穿過 能否分享一些心得? 一週跑步約5~6天 多數都在柏油路上跑 謝謝 - ...

四季馬拉松-秋季金門環島馬拉松賽

Iris avatar
By Iris
at 2010-08-18T23:36
※ 引述《carl3104 (Carl)》之銘言： : 競賽日期：2010年10月9日（星期六）上午06：30起跑 : 活動地點：金門國家公園中山林遊客中心 : 競賽路線： : 1.馬拉松組(42.195公里)：限時6小時30分 我現在金門工作，剛好遇到第一次辦的金門秋季馬拉松 (以前一年只有一個金門馬在一月 ...