2010 PUMA螢光夜跑 女生5公里 - 路跑 Road Running

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By Franklin
at 2010-05-21T20:20

Table of Contents


跟同學約好了,但是人在南部有事不能參加了
轉讓女生5公里的資格 (size: S)

另外這場活動有報名費500

意者請回信箱, 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-05-23T21:24
很恐怖XDD
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By Iris
at 2010-05-25T22:29
500塊換來一個麵包 好不划算呀XD
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By Edith
at 2010-05-27T23:33
還有一隻發光風扇 我覺得還蠻炫的 還是我太好滿足了
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By Doris
at 2010-05-30T00:37
台北有兩塊麵包+一個盒子~ 轉不出去只好拼回去跑了

火燒島回執單

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By Ula
at 2010-05-21T12:18
※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言： : 提供目前訂火車票的情況 : 目前從台北到台東的1051,1080車次已經滿了 : 所以我改用區間去訂 : 6/4去程1051是訂台北到花蓮 : 6/6回程1080是訂台東到花蓮 : 至少都還有位置 : 至於剩下沒位置的里程....就看看到時有沒有空位可 ...

轉讓5/22北投區路跑一名

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By Isabella
at 2010-05-20T20:03
朋友臨時不能參加 所以讓出 請用站內信與我連絡 - ...

火燒島回執單

Liam avatar
By Liam
at 2010-05-20T12:03
剛剛收到啦! 有參加這場比賽的版友可以注意一下信箱 沒想到短短三個月內可以讓我有藉口兩度造訪台東! 最後提醒一下 如果有北部朋友想一塊過去 我們打算搭 1051自強、台北0645出發 可以站內信給我! -- I got a hurricane inside my veins And I want to ...

從10km 練到20km 要注意什麼?

Heather avatar
By Heather
at 2010-05-20T10:47
最近開始習慣每星期六下午 跑社區外馬路1圈1.4k 7圈多一點差不多10km 跑完不會太喘 每週星期一、四都有練太極 打50分鐘不停歇 所以平常日我沒練跑 之前算時間10km大概花45分鐘 現在天氣熱了點 應該會花久一點的時間 如果要加到20km 有什麼要注意的? 補水的問題怎麼辦 ...

如何慢跑 才能增重

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-20T10:24
在下有一個 困擾 就是 BMI 只有 18 太輕了 聽說運動完 後半小時後 吃飯 應消化很好對增重有幫助 但看起來還是差不多 個人是常吃素 三餐正常 常喝水據說對變重有幫助 慢跑時間大都 固定 黃昏時間 約30分 5km 請教 各位 跑友 如何可以慢跑 增重 我看我朋友小小隻 ...