2008白河馬拉松 - 路跑 Road Running

By Poppy
at 2008-12-03T15:24

Table of Contents

共計749人完賽
300以內21人 2.80%
330以內158人 21.09%
400以內402人 53.67% (4小時以內,達一半以上)
430以內589人 78.64%
500以內691人 92.26%
530以內728人 97.20%
600以內749人 100.00%

230-300 21人 2.80%
300-330 137人 18.29%
330-400 244人 32.58% (近1/3在此集團)
400-430 187人 24.97%
430-500 102人 13.62%
500-530 37人 4.94%
530-600 21人 2.80%

想破PR的最佳選擇.........XD
主辦單位說,里程數......安啦^^

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人不暴力枉少年

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Tags: 路跑

All Comments

By Edith
at 2008-12-05T22:47

ING 4小時28分內完成就有前50%耶差真多

By Puput
at 2008-12-08T06:09

這場馬拉松距離不到42.195 km

By Annie
at 2008-12-10T13:32

只有41.32 km 推算真正全馬的成績大概要再加點時間

By Robert
at 2008-12-12T20:54

天氣涼快比較好跑也有可能是成績比較好的因素

By Emma
at 2008-12-15T04:17

樓上何以得知只有41.32 km？

By Gilbert
at 2008-12-17T11:39

花點錢買支好一點的GPS就可以知道了

By Gary
at 2008-12-19T19:02

若以iam大所述差880m 以完成時間3小時半算差4.5分鐘

By Jacob
at 2008-12-22T02:24

主辦單位不知道買好一點的GPS嗎?

By Poppy
at 2008-12-24T09:47

就我所知啦大部份主辦單位不會大費周章的去買GPS

By Hamiltion
at 2008-12-26T17:09

他們都用汽車上的哩程表丈量距離

By Rae
at 2008-12-29T00:32

甚至請他們用腳踏車搭配哩程表騎一次路線都嫌麻煩

By Lily
at 2008-12-31T07:54

所以路跑活動所提供的哩程跟跑出來的時間僅供參考

nike sportband

By Selena
at 2008-12-03T12:12

最近想買一個來試看看~~不過問了很多家運動用品店都沒再賣了，想請問台北地區還有哪裡可能有貨? 謝謝各位了! - ...

腳步聲問題

By Brianna
at 2008-12-03T10:32

小弟的腳板接近扁平足穿的鞋一路從 mizuno 的 nirvana 換到 inspire 最後又換到 achemy 才覺得好穿但最近有個問題一直困擾我我覺得我跑步的腳步聲非常大每次在跑看前後左右的跑者, 跑起來都非常輕快也沒有什麼腳步聲但我在跑都會蹦蹦蹦的很大聲我問過我朋友還有健 ...

請問鞋墊

By Charlotte
at 2008-12-02T20:40

家人下班後都會去操場慢跑散步穿的都不是專門的慢跑鞋大概就比較舒服的鞋子之前看板上說這樣蠻傷膝蓋的想說買個有氣墊的鞋墊給他們用會不會比較好請問有人有用過嗎?? 效果如何感謝~~ -- 我今天去運動用品店都只有普通的鞋墊沒那種有氣墊的不過y拍有有人有推薦的嗎?? ...

2008白河馬拉松

By David
at 2008-12-02T20:22

NANO 哦......那我有看到妳那時我洗完澡,剛從白河鎮公所上完廁所回來我還在覺得奇怪這個女生.... 怎麼會戴著耳機跑步呢......XD 不過妳的短褲的顏色還真的超顯眼的真的不想注意妳都難女生第一次跑全馬就進400真的很強而且妳應該也拿到分組第4名吧加油加油我第一馬也只跑出338而已 ...

慢跑及重訓之順序~

By Anonymous
at 2008-12-02T18:51

大家好....我又來問問題了冏~ 先前曾經跟各位前輩們說我目前跑步會大腿有點酸甚至有時會有一點痛痛的感覺。果然休息1~2天有用，目前就好一些了^^(推文中建議的LSD我還在研究||) 最近辦了重訓證，打算增加我的肌耐力，每次到重訓室就會看到一堆男生在器材邊，加上我也不太會使用.....所以前幾次 ...

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