2008大專盃鐵人賽 - 路跑 Road Running

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By Lily
at 2008-03-24T18:06

Table of Contents

地點: 東華大學
▌ ▃▃▃▃▃▃ 報名截止日期:4/11
2008全國大專盃鐵人比賽 比賽日期: 4/26
●︿  大專跟高中
﹌﹏﹌﹏﹌ ▌ ◢ 皆可參加
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╰∩╮ \ MISSION POSSIBLE II ︺ ﹤
√﹀ ◎ ◎≡
你還在等待挑戰的機會嗎? 比賽項目:游泳 單車 跑步
▇▇▇▇▇▇ 750M + 20KM + 5KM
就是現在!

報名簡章、報名表:http://faculty.ndhu.edu.tw/~dhtriteam/DHC/2008_DHC.htm

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2008-03-26T23:54
爆!我會游泳但由不過50m怎麼辦....
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-03-29T05:42
爆!我大學畢業了怎辦
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By Skylar Davis
at 2008-03-31T11:30
偽!鐵人三項。距離全部減半
Cara avatar
By Cara
at 2008-04-02T17:18
即使51.5k也不該叫鐵人,226k才是IRONMAN

國道馬21K初體驗

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-03-24T12:37
昨天是參加10km的,一早起床聽到雨聲 其實一直很想參加國道路跑,畢竟平時不太可能在國道上跑步,但前幾年因為各種 因素而未跑成,所以還是照樣出門參賽 出發後沒多久雨就停了,而這樣的天氣,要不是鞋襪都濕,是還蠻適合跑步的。 折返處後的飲水處水還很多,如果是大太陽的話,一堆人都會停下來喝水吧 ...

[南下] 3/30(日) 台北=>大甲

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-03-24T02:18
※ [本文轉錄自 car-pool 看板] 作者: whynotme (弭麒麟) 看板: car-pool 標題: [共乘] [南下] 3/30(日) 台北=andgt;大甲 時間: Mon Mar 24 02:18:29 2008 姓 名 : 阿發 性 別:男 ...

訓練方法

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By Harry
at 2008-03-23T23:50
好吧 還是來說說心中的疑問 大家要討論的應該是訓練的方法 西方的運動科學有幾項公認的訓練原則(參考鐵人三項訓練聖經p21-p24) 1. 漸進式超載 逐步增加身體負荷 不過只有在適度的負荷與休息過後才會進步。 經過適當負荷的訓練後,讓身體休息,產生過補償現象,提升體能 ...

跑三千公尺需要多久

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-03-23T23:11
: =================================================================== : 正式的田徑賽沒有3000公尺這一個項目 我們姑且用5000公尺來推 : 96年全國大專校院運動會田徑5000乙組 http://0rz.tw/303OG : ...

國道馬21K初體驗

Selena avatar
By Selena
at 2008-03-23T21:52
※ 引述《jujang (隨便晃晃的路人)》之銘言: : 1.我只注意到有個阿伯..6X歲有吧... : 跑在超前面的~~混在一群很像是選手的高中生裡面~~XD~~好強~~ : 2.回程的時候..遠遠看到圓山飯店~~想說and#34;就快了and#34;圓山飯店看得到了應該就代表快到了~~ : 沒想到 ...