2008全國原住民暨泰安鄉半程馬拉松賽 - 路跑 Road Running

By Frederic
at 2008-12-17T16:43

Table of Contents

報名名單出來了

http://sus.taian.gov.tw/view-a.asp?ID=106

還有簡易路線圖

不知道路好不好跑囧

--

Tags: 路跑

All Comments

By Yedda
at 2008-12-21T14:41

印象中上警光山莊還滿陡的耶~~~騎機車都嫌陡了~~^^;;

By Isabella
at 2008-12-25T12:38

真怕跑完 ING 就棄賽了....

ING 全馬換半馬或全馬轉讓（新竹或台北）

By Charlie
at 2008-12-17T11:34

昨天又去跑了一次半馬發現自己體能只能半馬合格自不量力，第一次參加就報全馬... 全馬我看很大機會坐收容車了 ~＝＝~ 哭車上的大叔一定會很冷眼的說。。。『少年耶～接車啦，賣擱梗啦（台）』到時我就要在車上跟大家揮手了 Orz~ 看有人能不能交換成半馬（不用補貼＄台北新竹可）還 ...

ING路線出來囉~

By Mary
at 2008-12-17T10:11

http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1229406402.jpg 17.5 和 30K 的水站在一起....那邊應該會很混亂吧 Orz 有參加的都加油吧!! 希望這次擴大交管不會再有硬闖的事了還要記得去登錄簡訊通知喔 ^^ http://20 ...

睡眠不足可以跑步嗎?

By Linda
at 2008-12-17T00:36

小妹從小就and#34;很討厭運動and#34;，導致現在體力非常差Orz 平常的運動可以說只有慢慢走路，偶爾趕時間才會快走。有鑑於如此下去不利於健康，加上我個人想要瘦身，所以想要開始慢跑~希望可以成功減重andgt;and#34;andlt; 我不喜歡去操場，可是我手邊有跑步機可以利用，邊看電視也 ...

初學者請求建議課表

By Agatha
at 2008-12-17T00:10

抱歉，問笨問題，smart coach的格式我看不懂。 Speedwork Dist: 5mi, inc Warm; 3x800at6:10 w/400 jogs; Cool 這樣代表是^^and#34;? ※ 引述《nervesoup (ppp)》之銘言： : 自己沒有很積極的亂練了四個月左右，現在的 ...

分享慢跑心得和書籍^^

By Michael
at 2008-12-16T23:25

原文恕刪 ※ 引述《Myyan (人生如夢)》之銘言： : 心得五：有一就有二，有二就有三。原本我是把目標訂在五千而已；現在我很想突破五千 : ，甚至是挑戰半馬和全馬。其實我現在對於跑學校操場有點厭倦了，想嚐試看看路跑。不 : 過有鑒於從學校跑到山下就5k了，來回10k不曉得自己有沒有辦法做到（畢竟現在還 ...

2008全國原住民暨泰安鄉半程馬拉松賽 - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts