ING 全馬換半馬 或 全馬轉讓 （新竹或台北） - 路跑 Road Running

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By Charlie
at 2008-12-17T11:34

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昨天又去跑了一次半馬

發現自己體能只能半馬合格

自不量力，第一次參加就報全馬...


全馬我看很大機會坐收容車了 ~＝ ＝~ 哭

車上的大叔一定會很冷眼的說。。。

『少年耶～接車啦，賣擱梗啦（台）』

到時我就要在車上跟大家揮手了 Orz~


看有人能不能交換成半馬（不用補貼＄ 台北新竹可）

還是有新人想討戰全馬 （需補貼＄ 新竹或郵寄）

謝謝m(_ _)m

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Tags: 路跑

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-12-20T10:04
我只跑過一次半馬… 這次還是報半馬… 全馬需要勇氣!
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By Bethany
at 2008-12-23T08:35
慢慢跑一定跑的完全馬的啦!!! 沒那麼難
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By Odelette
at 2008-12-26T07:05
有時限啦
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By Yedda
at 2008-12-29T05:36
搭車也是一種經驗 人生需要各種經驗的累積 XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-01-01T04:07
車上通常坐的不會是大叔..應該都是年輕人.......
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By Rae
at 2009-01-04T02:37
慢慢跑5個小時半應該可以完跑

ING路線出來囉~

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By Mary
at 2008-12-17T10:11
http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1229406402.jpg 17.5 和 30K 的水站在一起....那邊應該會很混亂吧 Orz 有參加的都加油吧!! 希望這次擴大交管不會再有硬闖的事了 還要記得去登錄簡訊通知喔 ^^ http://20 ...

初學者請求建議課表

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-12-17T00:10
抱歉，問笨問題，smart coach的格式我看不懂。 Speedwork Dist: 5mi, inc Warm; 3x800at6:10 w/400 jogs; Cool 這樣代表是^^and#34;? ※ 引述《nervesoup (ppp)》之銘言： : 自己沒有很積極的亂練了四個月左右，現在的 ...

分享慢跑心得和書籍^^

Michael avatar
By Michael
at 2008-12-16T23:25
原文恕刪 ※ 引述《Myyan (人生如夢)》之銘言： : 心得五：有一就有二，有二就有三。原本我是把目標訂在五千而已；現在我很想突破五千 : ，甚至是挑戰半馬和全馬。其實我現在對於跑學校操場有點厭倦了，想嚐試看看路跑。不 : 過有鑒於從學校跑到山下就5k了，來回10k不曉得自己有沒有辦法做到（畢竟現在還 ...

2008全國原住民暨泰安鄉半程馬拉松賽

David avatar
By David
at 2008-12-16T23:14
有人要一起當天從新竹過去嗎 (也不知道有沒報名成功，也沒名單出來) 我機車可載一人，只是應該天亮前就得上路了 若七點要到，保險起見，大概四點多就要出門了 另外，跑完想去外掛一下馬拉邦山看楓葉，登山口海拔900，山頂1400 (路跑在苗62，馬拉邦山是苗61方向，相距應該不太遠) 我半馬屬於勉強完成型，所以 ...

膝蓋痛看復健科,請推薦!

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-12-16T20:47
※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板] 作者: alains (挑戰113) 看板: Kaohsiung 標題: [問題] 膝蓋痛看復健科,請推薦! 時間: Tue Dec 16 20:47:36 2008 11/30跑完三鐵後,膝蓋就有點痛 本來不以為意 後來這兩個禮拜,我只要 ...