高級階梯 ~ - 有氧運動 Aerobics

嗯 ..... 千萬別以為我談的是 "階梯" 這個東西 , 我是說 "課程" .....

話說我階梯上的是初級的 , 雖然才上一個多月 , 己經有點不滿足了 ~

今天 , 就是今天 , 去上 "高級" 的.....

天啊 !!! 高級的課程都一定要擺 "陣" 嗎 ?

不是就把一個階梯擺在面前跳而以耶 ......

可能二個人跳三個階梯 , 可能把階梯排成圓形 .....

大家的階梯高級課程都是這樣嗎 ?

話說還是很過癮 !!!

謝謝 ~~

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