阿需趟咖的逆襲 - 有氧運動 Aerobics

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話說橘子小姐大約有兩年沒好好的做過瑜珈了,
在西門課表更動之後,
星期四在拉丁前只剩下超難預約的COMBAT跟八分支法瑜珈(??)。

這這,遠從淡水過去的人兒怎莫可以千里迢迢,
卻只上一堂課呢??
(star198893你說是吧 XD)

於是乎,我就勇敢的踏進去了。

好理家在,HEDY老師也知道有迷途的羔羊,
這堂課上得比較慢、強度也沒那莫強,
雖說如此,五次的拜日A、B式下來,我也只剩半條命了...

但是,一切都沒有隔天的痛苦啊啊-----

現在只要一動,腿跟前三角就給他痛到不行,嗚嗚。

誰來救我....




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◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
██◣ ◥█◤ ◢██ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Emily avatarEmily2008-04-14
叫muny 幫你按摩...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-04-15
(摸摸頭)話說我沒加入加州前也是有停了一陣子沒上YOGA
Olivia avatarOlivia2008-04-16
所以呀~第一次上完STACY的課後..背和前手臂都蠻痛的~但習慣後~就不太痛囉~乖乖吶~上YOGA不錯..要持續^^
Oliver avatarOliver2008-04-17
題外話@@"~橘子大大沒上班嗎@@?
Frederic avatarFrederic2008-04-19
muny的爪子會讓我像被家暴.... XD噗,上瑜珈體態真的會變好咧,我會持續努力的....
Selena avatarSelena2008-04-20
好吧,那我也努力乖乖去上瑜珈好了
Donna avatarDonna2008-04-21
拜日式做五次喔? 好猛呀...
Donna avatarDonna2008-04-22
我覺得@@"在加州的YOGA老師都很愛做拜日式@@