高雄場好動派對 - 有氧運動 Aerobics

Enid avatar
By Enid
at 2008-04-13T00:05

Table of Contents



話說高雄場派對今天結束啦～～

高雄的朋友們～～～ (往遠方呼喚)

今天上起來的感覺如何啊？
我好想知道啊啊啊～～～　（回音）

快點來發表心得啊啊啊～～～～




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→ Xvictory:╔══╗
→ Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
→ Xvictory:║子兒║ http://blog.pixnet.net/Sunkist214
→ Xvictory:╚══╝


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All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2008-04-14T23:08
║好橘║
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By Carol
at 2008-04-16T22:11
║子兒║
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By Todd Johnson
at 2008-04-18T21:15
╚══╝
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By Connor
at 2008-04-20T20:18
很嗨 很累 很過癮
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By Ingrid
at 2008-04-22T19:21
鼻要只有這樣一句啊啊啊啊～～～

偷練最強

Noah avatar
By Noah
at 2008-04-10T15:40
目前Spinning那邊的訊息 認為一個可以促進健康 好的Spinning訓練(或其他運動) MHR(最大心跳率)50%~65%的恢復課程 65%~75%的耐力課程 應該佔所有訓練時間的60%~70% MHR75%~85%的肌力課程 應該佔20%~25% MHR可能會達到92%的 ...

Re: 搶救遠銀貸款受災戶連署行動

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-04-10T12:36
不好意思來佔版面= =and#34; 更正一個資訊 連署可以從這裡連上去 http://tinyurl.com/26ka5c 版主對於有氧版的聲明我很認同 確實要還給有氧版真正在討論有氧話題的空間才對 也謝謝版主給予三天的空間容許亞力山大話題 您辛苦了 只是藉著這事件提醒將來有意願購買有氧課程或加入健身中 ...

亞健康的八卦

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-04-10T01:34
最近亞健康開了四個點 世貿、大直、公館、中壢 其它之前在說的敦南、中和據說不開了 敦南因為是亞力之前的資產，被法院查封了 中和則是談不攏，有可能會去之前伊士邦的永和館開店 原中和目前傳出World Gym有可能會接，是不是真的就看未來的發展 只是光台北市的世貿、大直、公館的會員人數，本人沒去現場 到其它老師的 ...

偷練最強

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-04-10T00:18
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 噗，我有疑問! : 觀察了眾多文章的心得是.... : 『飛輪跟COMBAT會劇烈的上癮!』 : 其實過度的上課會對身體造成的傷害，大家都知道。 : 可是，到底是甚麼樣的魅力會讓 ...

TIN老師新歌上市

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-04-09T23:32
明天在加州西門會有新歌新動作， 但是課程時間改到7:50喔～ 要上課的同學們要注意一下時間。 用啥米歌還不知道。 (我八成也只會取個怪名字 XD) 有新情報再告訴大家 ^^ -- 我自從吃了橘子以後， 頭腦就靈光了很多 ...