關於楦頭寬度的影響？？ - 路跑 Road Running

最近開始想練慢跑，所以理所當然的上版做功課，也在最近買了雙Mizuno Nexus

然後因為以往穿鞋習慣寬鬆的休閒鞋，所以在挑鞋時特地選了寬楦頭版(3E)

當下穿覺得很舒適也沒有想太多，所以就買下手了

但現在突然想到這樣穿會不會因為包覆性不夠而造成運動傷害？

還是自己穿得爽就好，不必太擔心？

越這麼想就越覺得自己選鞋好像選太大了...(拼命挪動自己腳掌測試)

目前情況是腳跟很合，腳掌部份約有一公分左右的移動空間

想請問各位，小弟我這樣需要去換鞋嗎 囧？

p.s.自己目前慢跑只是每天跑個3~4000練身體的運動量

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