五股兩鐵 - 路跑 Road Running

By Faithe
at 2009-11-10T16:22

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因為家裡有事不克參加
想要參加的請來信詳談
謝謝
p.s在跑步板po兩鐵轉讓OK嗎?
不可以的話請跟我說一下我再來刪文

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Tags: 路跑

All Comments

By Olivia
at 2009-11-12T12:51

吼～兩項鐵都在北部喇（跺腳）

By Hardy
at 2009-11-14T09:20

有沒有活動網頁可看？

By Zenobia
at 2009-11-16T05:49

http://www.wugu-bike.org/race.asp 我有po在Ironman版

報名用現金可以嗎??

By Skylar Davis
at 2009-11-10T00:19

報名方式: 詳填資料表後連同報名費(現金袋或郵政匯票)郵寄至.... 這樣信封裡直接放現金可以嗎?? 還是要去郵局辦理匯票再寄出?? - ...

PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋?

By Lauren
at 2009-11-10T00:15

之前有問過許多骨科醫師目前還沒聽說慢跑會傷膝蓋的耶只要你膝蓋當下是沒有受傷的~ 一堆骨科醫師自己都在玩三鐵XD 所以其實應該還好吧atat ※ 引述《nan11 (Nan)》之銘言： : ※ 引述《Profaner (別叫我P大～OK？)》之銘言： : : 在網路上看到相關文章 : : ...

09台北富邦馬拉松團報疑問?(證明文件)

By Jacky
at 2009-11-09T23:25

小弟我去年有報台北ING馬拉松我記得去年郵寄報名時我是初次且個人報名所以我有附上身分證影本備查核但今年台北富邦馬拉松身邊有一些人也有了興趣想一起團報但是他們都是第一次報路跑協會的活動那請問我們填好團體報名表後除了我以外的報名者也都須附上身分證或健保卡影本嘛? 今年我們也是用郵寄報名請報完 ...

想請問跑步時小腿的疼痛

By Vanessa
at 2009-11-09T23:05

小弟目前慢跑約持續2個多月沒有每天跑都會隔個1、2天從10圈操場慢慢到15圈操場最近1個禮拜大約跑到第3、4圈的時候左小腿前面偏左的部分(不是小腿肚) 會漸漸變得僵硬，感覺就是很緊會痛到一定要停下來拉開(腳板往下壓) 拉的時候感覺好像是小腿前面的筋整個糾結在一起休息一下再跑就沒這麼痛但之後就跑 ...

太魯閣初馬 10週訓練速成班

By Emma
at 2009-11-09T22:47

基於推廣慢跑還有想挑戰自我懷著馬拉松夢想的板友們剛好本人上星期六剛挑戰完人生中第一次的42.195K 成效還算卓著（無撞牆期 3:59:21完賽） so 把最近這兩個半月的訓練課表跟大家分享一下希望有助於大家實踐跑馬拉松的夢想 PS:若有錯誤觀念還請更正指教 :) ★★★★以下 ...

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