關於拉丁的動作 - 有氧運動 Aerobics

最近上了tintin的拉丁課程
她實在是認真又好笑的老師
跳舞也很好看
但是我有些動作一直不知道要怎麼動才好
一個身體的wave
還有一個是快速的左右扭動屁股
總覺得自己跳起來像個蠢蛋@@
明明老師跳的很性感阿 唉唷
請問到底是靠那邊用力才會動阿...謝謝

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