路跑與空氣清淨的選擇 - 路跑 Road Running

最近在同學的鼓勵下從附近的中正紀念堂開始練跑
不過老實說空氣真的有夠糟
每次跑都會鼻塞

爬了文好像大家有推Respro口罩雖然比較悶
不過小弟非常容易爆汗
想到還要帶著口罩就開始流汗 （擦

請問大家
有沒有兼顧乾淨空氣和舒適的選擇？
還是說有什麼都會跑步的建議呢？

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