路跑喝水的方法。 - 路跑 Road Running

藉標題想問一下一種喝水的方式，
就是一口氣把一小紙杯的水喝光，或是說吞光...
這種喝法OK嗎?? 有啥訣竅不會嗆到= =??

因為有一次跟個阿伯同進水站，
我才喝第一口，
他把紙杯一捏，整杯水就吞下去，然後就開跑了
我還得在原地慢慢喝...

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