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艷陽高照的比賽 - 路跑 Road Running

Gilbert avatarGilbert · 2011-11-17

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想請問大家有沒有類似的經驗 ？

頂著熱死人的大太陽比賽，賽前與賽後該如何調整呢？

昨天校運會的天氣真是場惡夢 QQ 烈日當空 ...

第一次跑5K跑得那麼崩潰，成績雖然和去年差不多

但是卻累得要命，衝線後的念頭就是 「終於解脫了」

PS.因為賽程delay 12點才跑完1.5k,13:30又要跑5k
都是日正當中的時候


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All Comments

Elvira avatarElvira2011-11-21
綠島馬跟今年太馬...
Kumar avatarKumar2011-11-26
高雄馬二年都很熱
Daph Bay avatarDaph Bay2011-11-30
鳳山跑三校今年也好熱
Cara avatarCara2011-12-04
今年的陽明山 貓空 太魯閣都很熱
Kumar avatarKumar2011-12-09
高雄馬超熱，跑完都曬傷了，綠島馬也很熱
Gilbert avatarGilbert2011-12-13
今年的陽明山跑的時候有樹蔭不會很熱 但回到終點熱到快炸
Annie avatarAnnie2011-12-17
我覺得有戴帽子有差 至少太陽不要直接曬下來
Kristin avatarKristin2011-12-22
我覺得撐把小洋傘有差~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-12-26
我都帶帽子+太陽眼鏡~至少看起來不會那麼"亮"~
Hardy avatarHardy2011-12-30
然後水跟運動飲料要定時補給~~不要渴了才喝~
Tracy avatarTracy2012-01-04
今年金城桐花盃,太陽大又悶熱,不少人中途棄賽