膝蓋受傷騎腳踏車到底該騎重一點還是輕 … - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]

作者: eurofenac (落枕) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 膝蓋受傷騎腳踏車到底該騎重一點還是輕一點?
時間: Mon Jul 7 02:49:31 2008

可以感覺到就算帶護膝運動膝蓋還是有點異狀
但還是想加減運動,我知道跑步比騎腳踏車傷膝蓋
想請問如果膝蓋有異狀那騎室內健身腳踏車
到底該調輕一點還是重一點呢?

謝謝~~~



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