有關Body jam及Nike rockstar... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《visiter (參觀者)》之銘言：
: 1. 是否每個老師上的都是一樣的內容?(如combat,balance..都有分第幾套第幾套...)
: 若是不固定上同一個老師的課,是否會有跟不上的問題??

舞風的部分佳能球說得很棒啦~

JAM跟COMBAT情況有點兒像，
雖然一套是三個月，不過你知道的嘛，
跳久總是會煩的，所以有可能在上了一個月以後，
教練會突然懷舊一下，拿出38、39等等以前的曲目來上，
但是基本上在剛發表的一個月內，
每個老師都會在一堂課內教完同樣一整套的動作。

ROCKSTAR就依每個老師教的進度有所不同，
每次可能只教幾個八，
到最後串起來是一整首歌。
(糟糕，這個沒在上有點心虛耶 XD)

新手應該是都可以上，
不過橘子本人目前只敢上JAM，
DANCEHALL的扭屁股好難 Q_Q 我有障礙啊啊啊!!!




--

我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

--