最討厭的 combat 動作 - 有氧運動 Aerobics

我最討厭做的動作是左右或前後的shuffle還有Scissor

總覺得對膝蓋傷害很大←個人想法,未考證

所以我都會用走的走過去，後shuffle還會轉身面向後面走回去

然後老師就會瞪我：那個是誰啊用走的!?(大聲)

我猜老師應該是下士班長退伍的

然後我就只好乖乖的做shuffle或Scissor

然後他頭轉過去我又開始用走的

因為之前爬文說膝蓋是消耗品

所以我會想說要耗也是要耗在Hi-Lo或Step

膝蓋就是要浪費在美好的階梯上


※ 引述《Xvictory (Xvictory@New Jazz)》之銘言：
: 那就是...... 連續 N 個 knee ...... (最高好像是 16 個)
: 其實我很討厭那種連續的動作, 如果是 jab/cross 還可以接受, 至少是左右,
: 可是連續單邊的 knee 感覺就好像是歌詞的 "啦啦啦啦......."
: 就是詞想不出來了只好用 "啦啦啦" 代過,
: 我不是說歌詞用 "啦啦啦" 不好, 只是會讓我有 "詞窮" 或 "偷懶" 的感覺在...
: 或許連續的 knee 是為了訓練, 只是我個人不喜歡!
: 以上是我個人心得哦!!!
: 謝謝!
: Happy Mother's Day!!!!

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