最想突破的課程 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言：
: 我比較想突破的是 YOGA
: 期望自己能夠 一 字腿
: 再來就是能夠利用自己的身體在地上排出 “土“ 字
: 男生的柔軟度是普遍的差
: 但是卻有高手的柔軟度比女生還好
: 所以我要當 “YOGA 達人“ （ 大聲向天空喊 ）

我也是
B大講的話我很認同 因為我的罩門就是還是沒辦法劈腿
即使老師說我的腰很軟 大致上還不錯
但是一到劈腿 我就是沒辦法
男生嘛 大腿筋實在是太僵硬了
很怕硬拉會受똊只能慢慢來
但是...感覺是 不可能的任務...

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