扁平足的人練瑜伽.. - 瑜珈 Yoga

想要請問一下...

瑜伽裡面有一些蹲的姿勢...雖然好像不算多..(??)

可是如果是扁平足..好像沒辦法完全蹲下去..Orz

想要請問一下這是可以經由慢慢練習逐漸進步..

還是就..沒辦法了..?? ><

如果作不下去的話...有什麼比較好的替代方法嗎??

謝謝~!! ^^


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感謝傷我的人， 帶來保護我的人， 感謝虛偽突顯誠懇

Eason

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