我喜歡Body step的原因 - 有氧運動 Aerobics

橘子老師，你一定要獎勵我！

我可是先丟下學校的登革熱防制作業，先來繳這一份作業唷！

[1.喜愛的原因、理由]

簡單易學，沒有一般階梯的花俏轉圈，

極適合初學者、思考簡單或記憶力不好的人入門

可是還是會有運動量大的感覺，剛開始去跳，隔天常會有腳痠痛的感覺

[2.最愛的招式、舞步]

這一季第六還第七首中恰恰＋轉圈的那一組動作

[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
Emma/高雄世界/（三）18：30～19：30
（五）19：30～20：30
（六）14：00～15：00

[4.其他]
很奇怪，世界這一門課只有這個教練，偏偏我因為個人因素不是頂喜歡她的，

可是為了有氧，我還是會乖乖報到！

ps.橘子，亞沛的文中有氧（輕）算是hi-low嗎？

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