熱到翻只好來打第一篇心得文
這次是第三馬，
因為是新竹人，前二馬都留給家鄉了(2013新竹國際馬、新竹城市馬)
半馬成績約2:10，全馬4:45
這次是因為看到去年評價很棒，補給也很棒
所以想去吃吃喝喝XD
搭火車一點多到台南，一下車就覺得也太熱了吧!!光站著就狂流汗
到了會場就先找個樹陰休息等待
賽前因為怕很熱會缺水，所以有買一個腰包水壺，果然派上用場!
一開始速度都還在五分多，後來感受到太陽的威力降到六分多
後來跑完半馬就開始熱到無力，走走跑跑
看前面的心得說有喝不到水的狀況，我是沒有碰到
到每個補給站東西都蠻充足的，吃的也好多
西瓜、芭樂、葡萄、香蕉、豆花、黑糖檸檬、水餃、烤肉、滷味
啤酒、蛋糕等等等都還蠻多的
但都沒吃那些熟食就是了，都是喝東西和吃水果
剛開始真的覺得狀況還不錯，想說應該可以4:45...
但我太天真了!!終究敵不過炎熱的天氣阿!!是不會到不舒服
但我知道這種天氣不能勉強自己，稍微感受到累就用快走的方式
休一下再繼續跑，
後段的自行車道真的有夠暗!!一直在想在這發生事情要怎麼辦
一直想趕快跑到有燈的馬路上
本來快不行了，看到後面一群人跑過來，就跟在他門後面一起跑XD
2XKM腳就起水泡，真的是意志力的一戰...
後面經過補給站也都喝一口水就開始跑了，完全不想吃任何東西
看到最後2KM就開始興奮跑了起來
然後最後還可以衝刺回終點!! 真的是參加過最難跑的一場
最後5:54完賽，還以為總排會在50%左右，沒想到還有二千多名
一來是很多人直衝全馬、一來是太熱很多人發揮不出實力吧
因為我個人沒有補給不足的狀況，加上獎牌很讚
所以我給這場的分數應該有80分，扣分是扣在一些賽道不太適合
不過我想夏天跑馬還是要好好思考一下自己的能力
明年應該是不會再報了吧XD
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這次是第三馬，
因為是新竹人，前二馬都留給家鄉了(2013新竹國際馬、新竹城市馬)
半馬成績約2:10，全馬4:45
這次是因為看到去年評價很棒，補給也很棒
所以想去吃吃喝喝XD
搭火車一點多到台南，一下車就覺得也太熱了吧!!光站著就狂流汗
到了會場就先找個樹陰休息等待
賽前因為怕很熱會缺水，所以有買一個腰包水壺，果然派上用場!
一開始速度都還在五分多，後來感受到太陽的威力降到六分多
後來跑完半馬就開始熱到無力，走走跑跑
看前面的心得說有喝不到水的狀況，我是沒有碰到
到每個補給站東西都蠻充足的，吃的也好多
西瓜、芭樂、葡萄、香蕉、豆花、黑糖檸檬、水餃、烤肉、滷味
啤酒、蛋糕等等等都還蠻多的
但都沒吃那些熟食就是了，都是喝東西和吃水果
剛開始真的覺得狀況還不錯，想說應該可以4:45...
但我太天真了!!終究敵不過炎熱的天氣阿!!是不會到不舒服
但我知道這種天氣不能勉強自己，稍微感受到累就用快走的方式
休一下再繼續跑，
後段的自行車道真的有夠暗!!一直在想在這發生事情要怎麼辦
一直想趕快跑到有燈的馬路上
本來快不行了，看到後面一群人跑過來，就跟在他門後面一起跑XD
2XKM腳就起水泡，真的是意志力的一戰...
後面經過補給站也都喝一口水就開始跑了，完全不想吃任何東西
看到最後2KM就開始興奮跑了起來
然後最後還可以衝刺回終點!! 真的是參加過最難跑的一場
最後5:54完賽，還以為總排會在50%左右，沒想到還有二千多名
一來是很多人直衝全馬、一來是太熱很多人發揮不出實力吧
因為我個人沒有補給不足的狀況，加上獎牌很讚
所以我給這場的分數應該有80分，扣分是扣在一些賽道不太適合
不過我想夏天跑馬還是要好好思考一下自己的能力
明年應該是不會再報了吧XD
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