如何找到平衡點 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 問大家這個問題真是再適合也不過了。
: 就是，大家如何調配有氧跟生活的時間呢?
: 假日有很想很想上的課，
: 可是偏偏亮晶晶的閃光當天放假 @@

嗯…這個問題問的真好，
我就超困擾的，
可是…如果真的是很想上很想上的，
我會選擇去上耶，畢竟只花那一小時的時間。

跳完再叫閃光來接送，哈哈哈…
運動是為了吃更多的東西，
然後再去吃個好料的~"~ 愈跳愈胖 XD

: 特定節日想好了要整天來上個三四五堂課，
: 可是偏偏長輩要拜拜也好、要幫忙也好，
: 腳是癢得很，可是還是得做乖寶寶，
: 這下子心情該如何調適呢?

我會直接跟他說我那天有事，
叫他們改天來，哈哈…
不然就別怪我繞跑。
不過這種機率倒是非常非常的少…
所以不太會有這樣子的困擾。

: 有時候看到喜歡上共同課程的情侶，
: 覺得~啊，這樣好像很棒呢，

是啊


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