失憶症 - 有氧運動 Aerobics

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今天連上了ARAN跟BANAI的階梯,
深深體會到對教練的口條熟悉度是多麼的重要,
才不過大概一個月沒上,
原本可以跟得上的口令,霎時間都變成梵文 @@

『阿教練你系工啥??』 (阿橘心中的O.S)

動作的編排跟組合也是跳一組忘一組,
詩憶得相當嚴重 @@
兩位教練今天難得的都是單階梯,
我居然還這麼恍神,哇嗚。

掰樂位,最近流行剪刀腳嘛?
從上週日到今天,上了四個教練的課,
從TIN、NELSON、ARAN跟BANAI,人人剪刀腳,
嗚,還沒好的腳踝看來是都不會好了...



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◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
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████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

George avatarGeorge2007-03-25
我還上過邊上踏板邊speed ball的step ....
Connor avatarConnor2007-03-26
好忙的階梯喔,上下都忙碌 XD
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2007-03-26
而且我還被老師潮笑 Q_Q
Liam avatarLiam2007-03-27
是嘲笑還是潮笑,一字之差,差之千里啊...
Mason avatarMason2007-03-28
"潮"笑耶..好害羞~~~~(其實不懂這是什麼)
Jake avatarJake2007-03-28
潮後面應該不是接"笑"才對...
Dinah avatarDinah2007-03-29
幹你媽的腦殘 沒事寫甚麼教學 以下幾步和推娃原理一樣..