各大健身房飛輪課及教練推薦 - 有氧運動 Aerobics

昨天上完公館緹力士最後一堂飛輪，現在要認真來找下一間健身房了(嘆）。

先說一下我的習慣：一週兩次以上，每次40分鐘飛輪，難度不拘(重量都自己放鬆XD）

之前都是上廖傳石的課，主要也是因為他的音樂很合我胃口，
（流行四十五轉的音樂我會想衝出教室，例如舞曲版痴心絕對或者一道彩虹 XD）

然後因為上班時間的關係，大約都8點以後才能到健身房，
出沒的地點有忠孝敦化站到頂溪站捷運沿線。

這裡想請各位先進推薦一下其他健身房飛輪課程的特色，重點大約有

1. 晚上七點以後的課程每週大約幾次？
2. 教室的預約制度，一小時前或是更早？
3. 會不會很難預約或者容易滿？多久以前預約才有機會？
4. 課程的音樂風格？
5. 車子好踩嗎？ (上次踩到Go Gym的X-Bike，根本沒辦法站姿跑步啊～）
6. 該不會要另外付費吧？

目前已經試用過小巨蛋Go Gym, 就是踩到X-Bike很挫折那次，
再來想打聽看看統領加州，True Dance忠孝仕女，古亭True Finess,
火車站附近就沒什麼研究了。

謝謝各位 m（＿ ＿）m

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