台南佳里北頭洋走標 - 路跑 Road Running

話說走標就是跑步啦
大抵在清代有位程姓居民
跑的很有名聲這傳統就留下來了

今天台南過了八點後是個大熱天
比起二週前的台南古都馬還難跑
幸好這次志工沒有找學生
大都人都有自備食物及飲料
應該不會再有意外吧?

補給三公里一個
但樣式少了點水舒跑香蕉
小零食鹽及梅子粉
想喝冰的還找不到
但小弟跑快五小時補給都十分充足

這場全馬只有三百六十餘位報名
跑來一點都不塞
成績拿到後發現人少的場次
平均實力明顯較高
我的成績變化不大
高雄馬排前30%
台南馬排前40%
佳里走標排50%

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