第一屆白石湖越野路跑賽 355張照片分享, - 路跑 Road Running

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-29T11:53

Table of Contents

第一屆白石湖越野路跑賽 355張照片分享,
攝影地點:過碧山巖轉碧山路口
歡迎自行下載
照片網址:

http://goo.gl/5qPgZq

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Tags: 路跑

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2015-03-29T19:42
推推 上下坡combo好難跑XD
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By Gary
at 2015-03-30T03:31
推哦~今天天氣很好 跑起來很舒服
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By Mary
at 2015-03-30T11:21
天氣真的很好，但是21k的陡坡真的好硬，速都跑不出來，只好當步兵

最近腳底板最疼痛

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By Freda
at 2015-03-29T09:53
慢跑資歷大概3~4年有了,一開始因為要減肥而跑 現在不跑會全身不舒服,這陣子不知道怎樣, 平常腳底板走路的時候會莫名的疼痛一下子而已, 平常都跑10公里50分左右跑完,可是慢跑的時候又不覺得痛, 已經強迫自己休息10天不跑了,覺得好很多了,只有偶而還會痛一下, 想請問要休息多久才比較好?這是什麼問題 ...

路跑活動衣服贈送

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By Todd Johnson
at 2015-03-29T07:52
手邊有7件路跑活動的衣服，因為平常不會穿到，想提供給有需要跑步上衣的人。 http://i.imgur.com/RhCYBKp.jpg 尺寸不是XS就是S，都適合女生 左下集集馬和中間綠色，兩件全新 其餘都只有活動當天穿過一次，並當天洗好收好，不介意的人再來信喔！ (右下黃色無袖，集集馬七分袖 ...

跑步間會痠痛的部位

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-03-29T00:50
我平常在練跑的距離大約是10k 大概在7-8k開始腳弓會痠atat 這樣是正常嗎？ 速度大約是1公里6分多 有時候屁股會痠 但都覺得不會累如果不痠應該可以跑更長 之後要參加半馬所以很擔心會不會影響到 跑長距離時痠哪裡才正常呢atat BTW我小腿大腿好像都不痠的樣子 大家都痠哪呢？ -- Sent fr ...

路跑新手戴口罩?

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By Puput
at 2015-03-28T22:57
下禮拜要回高雄參加LINE的路跑 小妹報的是節奏特組 4.5K而已 但因為平常都只有在河濱公園 國小操場運動實在不知道在路上跑的感覺 不曉得空氣會不會很差? 本身鼻子很容易過敏 現在在台北上班騎車也都會戴口罩 要跟我同行的同事看報紙說最近會有塵霾到 居然跑去買了圍巾口罩 (我們兩個都第一次參加路跑) 找了一下 ...

苗栗西濱高架半馬

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By Edwina
at 2015-03-28T21:41
這場比賽算是中規中矩的比賽 沒有太多亮點 但也沒有要抱怨的地方 一貫的臺灣鐵人協會比賽風格 全馬半馬人數都出乎意料的少 總共加起來不到一千人吧 原本以為路平天氣好 預定拿來破PB的比賽 因為強勁的風勢 還有強烈的陽光 以及 無遮蔽的高架橋 讓這場出乎意料的難跑 這場風勢是我跑過裡面最強的了 逆著強風跑感覺 ...