麻煩推薦民權西路站附近的運動地點 - 有氧運動 Aerobics

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By Anonymous
at 2012-04-14T15:38

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因為工作的關係
小弟會在台北捷運 民權西路站 附近待3個月左右
生活圈應該在台北車站及民權西路站間
因為平常習慣上有氧課(combat,balance,hi low,step等)
不知有推薦上課的地方嗎?
大型俱樂部很少推短天期的方案
之前看到groupon有賣伊仕邦京站店1個月的體驗券
可惜沒買到,順便看有無好心人可轉賣
感謝各位!!

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By Tom
at 2012-04-16T15:32
大同運動中心離附近不遠

GOOD MORNING 好早文藝時尚舞蹈工作室

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By Ophelia
at 2012-04-12T22:51
※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1FXkKrnz ] 作者: chivalric021 (OH) 看板: yoga 標題: [情報] GOOD MORNING 好早文藝時尚舞蹈工作室 時間: Thu Apr 12 22:22:42 2012 GOOD MORNING 好早文藝時尚舞蹈工作室 健康休閒 ...

請問一首BODY COMBAT的歌

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By Caroline
at 2012-04-12T10:56
因為膝蓋的關係好一陣子沒上BC 前兩個禮拜又重回課堂享受揮汗的快感 那堂課裡有聽到一首BC的曲目，覺得很好聽 曲子是很高壓的那種hardcore，但是是一個很甜美的女聲 只記得到最後都好像一直在重覆and#34;melodyand#34;這個字(音聽起來是melody) 上網查了bc的tracklist， ...

最夯的BOKWA開班囉！

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By Edward Lewis
at 2012-04-11T23:58
BOKWA 是由來自南非的編舞家兼體適能教練Paul Mavi所創的，目前正在歐美體適能有氧 界流行中，為目前全世界最流行的舞蹈有氧運動之一。它結合了非洲舞蹈、階梯有氧的 腳步、加上拳擊有氧、拉丁舞及Hip Hop律動，以英文字母、數字為基礎和特有的手語教 學法，並搭配連續節奏不間斷的舞曲，所研發出一套漸進式 ...

關於室內健身腳踏車

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By Noah
at 2012-04-11T16:32
大家下午安~ 請問在家裡騎室內健身腳踏車對於減肥燃脂有幫助嗎？ 因為健身腳踏車不像飛輪還可以站起來騎當爬坡 或者加很強的阻力當重力訓練 因為自己不喜歡一個人跑步 但身邊的朋友對於跑步這運動不是很熱衷(女生怕蘿蔔腿吧) 所以買了一台腳踏車試試看 不過騎一個多禮拜的腳踏車 發現自己的體態似乎沒有太大的變化 ...

伊士邦一個月只要999

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By Audriana
at 2012-04-11T12:31
今天看到伊士邦特價一個月只要999 推薦給台北 桃園 高雄的朋友 http://www.groupon.com.tw/index.php?id=10102andamp;countryId=1andamp;mt=3037 - ...