高雄馬物資到了喔~ - 路跑 Road Running

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By Brianna
at 2017-01-28T11:38

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怎麼這時後送來~宅急便辛苦了...

高雄馬沒秩序冊喔~

今天要跑幾K才夠?

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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2017-01-29T00:56
還有兩週,去跑個30K暖暖身
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By Franklin
at 2017-01-29T14:14
今年這麽早就到了阿 我前一天才要去領而已
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By Olive
at 2017-01-30T03:31
收到黑貓的電話了,真辛苦大年初一還要配送,真血汗
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By James
at 2017-01-30T16:49
我也是,可是我人不在,只能請他們初五再來
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By Isabella
at 2017-01-31T06:07
黑貓好辛苦啊啊啊啊
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By Jacky
at 2017-01-31T19:24
收到 1
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By Steve
at 2017-02-01T08:42
推 黑貓辛苦 家裡收訊不好 才知道打很多通跟傳簡訊
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By Sandy
at 2017-02-01T22:00
黑貓好辛苦,過年還要送貨
James avatar
By James
at 2017-02-02T11:17
收到+1 美津儂背心讚讚
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By Agnes
at 2017-02-03T00:35
下周才要去世運領XDDD

是PFPS還是ITBS??

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By Liam
at 2017-01-28T04:14
ITBS髂脛束症候群 自從鎮西堡回來後,休息了整整一周 跑了10幾K的山路,在回程的下坡 因為想重溫一下最後20K狂衝的感覺 在過程中右膝開始不舒服 就這樣痛了兩三天 朋友都說這是ITBS 不過那是痛在外側 而我的痛點是在髕骨右邊緣,不是在是右側 而且連續好幾天的針對性按摩 也不見成效 平常時好時痛,跑不到3 ...

別把轉讓當作合理化

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By Caitlin
at 2017-01-28T00:47
小弟我不是想要戰這個議題 大家轉讓來轉讓去的,其實我都不太有意見 但如果是參加國際賽事,請把轉讓當作違規的行為 平常在自己台灣跑,規定就擺在那裏,但就睜一隻眼閉一隻眼算了 國外賽事也不是短時間內就比賽,確定參賽到比賽當天也有很長的時間 應該是較好安排 如果是不可抗拒的因素,風險本來就該自負 不參 ...

2017 Puma夜跑忘了繳費

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By Carolina Franco
at 2017-01-27T10:32
各位好 puma路跑的繳費日期到昨天截止 結果年前一忙就忘了繳 請問有人知道會有其他補繳(救)方式嗎? - ...

真的要避免運動傷害

James avatar
By James
at 2017-01-27T01:08
之前有在類似的運動版上發文問說 如果之前沒在跑步 突然三天跑一次導致腳踝會痛 該怎麼辦? 板友建議我去看醫生會好的比較快 原本我以為會自己好 等了三天都沒改善就跑去看醫生 第一間說我是腳踝的筋發炎 吃了三天的消炎藥但完全沒改善 反而走路越來越痛 看了第二間復建科 說我是韌帶受傷 當場幫我作了電療 ...

想念南國甜甜的空氣--2017石垣島馬拉松

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By Rae
at 2017-01-26T22:52
好久沒有出國走走了,隨意的逛逛運動筆記網站,不經意的看到一場賽事 石垣島,好像不遠,日期呢? 剛好是寒假的第二天(後來提早一天放變成了第三天) 上次出國就是去了東京參加馬拉松,獲得了滿滿的感動回來, 由於本身工作的關係,平常日出國真的難度不低 所以看到有這個訊息,馬上揪有在跑馬的同學朋友, 不過想當然爾許多人 ...