高中如何在長高!! - 籃球

By Barb Cronin
at 2014-06-05T00:00

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我目前是高一生身高才170公分而已我本人覺得很矮.....
我表弟才國三就173公分了都比我高3公分了覺得很自卑.....
我想在高中畢業之前至少要長到178以上請問要怎麼做??
打籃球.跑步.拉單槓我幾乎每兩三天都會做可是我還是覺得沒什麼差別

Tags: 籃球

All Comments

By Hedwig
at 2014-06-06T05:55

你好~!!
我也是高一!!
雖然我不清楚自己多高((一段時間沒量XD
不過170公分比我高阿0.0
你表弟比你高應該是他比較好餵
可能是吃的比你多運動量比你多
跟你說件故事：
表哥、我、表妹、妹妹
剛好都各差一歲
我和我表妹差一歲比我高!!
我和我妹差兩歲也比我高!!
表示她們ㄎㄚˋㄠˊ大(台語
重點~我和我表哥也差一歲
他卻高我一顆頭甚至多一點:o
他是男生我是女生就有差XD
像上個月母親節的關傒我們難得聚在一起~
於是我們三個女生輪流和我哥比身高差多少
表妹先比差半顆我妹差半顆半我在表妹中間比
你知道比之前表哥說什麼嗎?
他說：「這個也差太多嘞吧!」哈差嘞一顆頭!!
早知道我就最後比:o
不過我聽到表哥醬講並不生氣和自卑~
反而讓我有想長高的動力你知道嗎!!
所以我現在「能吃多一點就盡量吃
每天固定原地跳100或更多......」
「我想在高中畢業之前至少要長到178以上請問要怎麼做??」
多運動、吃東西注意均衡、別太晚睡最好是十點睡!!
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.act...
給你參考↑
「打籃球.跑步.拉單槓我幾乎每兩三天都會做可是我還是覺得沒什麼差別」
哈我也覺得沒什麼差別阿~可是別人就覺得自己有長高0.0
好久不見的朋友對我說過：「你有長高!!」
雖然很久沒見身高當然有變可是我聽了還是很開心~
只要你打籃球、跑步、拉單槓每天持續做
相信身高一定會一點一點有變化~
總之加油喔!!祝你長到理想身高=))
如果廢話太多不好意思請見諒XD

By Frederic
at 2014-06-07T18:33

我懂大大想長高的心情，因為我矮
從小座位都是坐最前面靠老師最近
有喜歡的女生也不敢去追怕被嘲笑
喜歡籃球也沒有資格加入籃球校隊
每天跳繩不熬夜把小魚乾當零食吃
持續三個月連0.5公分都沒高到是怎樣
原本已經想要放棄了，想說就醬矮一輩子吧!!
後來某次因緣際會下，籃球校隊的學長告訴我
他家人之前都會買波*神*生*技的日日【高】精華讓他使用
推薦我可以使用看看，回家立馬搜尋波✝神生✝技官網
看到他的成分介紹說它是檸檬酸鈣讓人體吸收更快
而且還有看到他有通過HACCP、GMP、ISO等國際認證
產品無添加任何中西藥、重金屬、塑化劑等成分
讓我更放心，當下立馬訂購，這間效率也頗快的
隔天我就收到貨了，立馬做使用，三餐飯後各一顆
一樣每天跳繩不熬夜，就這樣持續使用三個月的時間
我竟然真的長高了耶，從原本的170到現在快177了啦!!
連我自己都嚇到，真的超級超級有效的，分享給你囉!!!
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...

By Tom
at 2014-06-09T17:49

我覺得長▣高其實就是把該要有習慣養成
不該有的壞習慣捨棄
其實沒有什麼秘方或捷徑的
大家都知道長▣高要10點前就上床睡覺
這點我有做到
大家都知道長▣高要多運動去打球跳舞還是游泳之類的
這我每個禮拜有五天都會運動1個小時
大家都知道想長▣高不要胖蔬菜水果要多吃飲食均衡很重要
一些▣高熱量的食物少碰
這點我做到常吃蔬菜水果還有我不愛吃很油的食物、太甜的也不喜歡
大家都知道喝酒抽煙嚼檳榔不好
這我也完全沒碰過
大家都知道要多補充鈣質和營養素
所以我每天三餐都有吃▣高豋鈣
它是天然有機的海藻鈣，吸收力比一般的鈣還要來的好吸收
而且裡面還有一些可以幫助鈣質吸收有助長▣高的營養成分
就在S媄人窈窕網裡 sobEAuTiFul66.CoM/list-a1.php?pro_id=151&CID=6 <連連看>買的到而已
TEL(o7)69o716o 裡面有個溫小姐，服務非常好
我在兩年之內，從158長到175公分

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