髕骨帶選購? - 路跑 Road Running

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By Mia
at 2012-04-11T13:11

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跑完慈善半馬
休息四天後 上週上午慢跑1小時
後來右膝不舒服 骨科檢查是髕骨外翻
吃骨科開的藥+上復健(電療+短波)+自我抬腿復健
目前沒有這麼不舒服了
希望下週的北港媽祖半馬能去跑?!

現在想去買個髕骨帶來用
看LP的官方網站就有三種
不曉得選哪個好 請有經驗的跑友們給予意見:)
以下圖都是借網拍來的
LP 581
http://img.ruten.com.tw/s1/7/bd/09/21108218197257_182.jpg

LP-769
http://img.ruten.com.tw/s2/f/e0/04/11081030742020_816.jpg

LP 781
http://f.blog.xuite.net/f/0/3/0/15328146/blog_548599/txt/27783487/4.jpg

煩請各位幫忙選較適合髕骨外翻使用的髕骨帶
想要康復後1~2月帶著跑
最後 台南有比較多折扣的嗎?
謝謝各位:D


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Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-16T01:05
用過781，覺得不是很好用旁邊會歪
Rae avatar
By Rae
at 2012-04-20T12:59
現役581,有固定及加壓的作用.不過我是用來對策髂脛束症候群.
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-04-25T00:53
謝謝樓上兩位^^ 不曉得樓下們有其他意見嗎?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-04-29T12:47
781比較暢銷.....（定價400）
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-05-04T00:41
請問髕骨帶對ITB(髂脛束症候群)也有舒緩效果嗎?
William avatar
By William
at 2012-05-08T12:35
我之前打籃球時買了一對，不知對跑步的ITB是否有效。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-05-13T00:29
很多人說對跑步沒效,我打算試一下肌內效貼布
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-05-17T12:23
781暢銷的意思是說跑者多半都帶著個?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-05-22T00:17
我用mueller,很有用...目前多一條藍色的
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-05-26T12:11
我之前也有髁脛束症候群的困擾(就是膝蓋外側痛的那種)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-31T00:05
上次去體用品社順手帶了兩條 (一條約莫300左右)
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-04T11:59
帶著跑了幾次 感覺效果還不錯 雖說每次大概只跑5k左右
Puput avatar
By Puput
at 2012-06-08T23:53
但至少不像之前大概3k就痛到該了...以上我的使用心得
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-13T11:47
喔~忘了說 我買的是nike的 用到目前尚稱滿意...
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-17T23:41
好多人都是因為髂脛束症候群才帶髕骨帶 但我是髕骨外翻不曉得髕骨帶對髕骨外翻有無效果?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-06-22T11:35
Alex的便宜又好用
Dora avatar
By Dora
at 2012-06-26T23:29
上次去體用品社順手帶了 https://muxiv.com
Robert avatar
By Robert
at 2012-07-01T11:23
Alex的便宜又好用 https://daxiv.com

波士頓轉播網址 Re: 肯亞之底力

Kyle avatar
By Kyle
at 2012-04-10T23:17
: 推 koang:推! 到時會有轉播嗎?? 上次琵琶湖就看的好過癮! 04/10 00:31 不知道台灣能不能看，不過這個網站將會轉播波士頓馬拉松： http://universalsports.com/watch-live/ 時間應該是下禮拜一晚上九點半。 -- ...

小腿腫腫低

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By Regina
at 2012-04-10T22:20
※ 引述《abc3939889of (旋轉跳躍)》之銘言： : 小弟1禮拜大約跑3~5天....基本是5-10公里 : 那跑齡有1年半了,我發現我了那麼久的時間 : 我的小腿還是腫腫的,就是放鬆然後用手撥一下就看到一團肉在那晃阿晃 : 小弟跑完通常都是用散步來做結束,大約是1公里來做end : 有出力的話小腿 ...

慢跑時大小腿癢

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-10T22:12
想請問大家一個問題 我有位朋友，女性已婚 她表示從年輕時候開始，不管做什麼運動 尤其是跑步，當跑到一定程度，全身熱起來後 大、小腿皮膚就會捎癢難耐，到了無法忽視的地步 因此也往往影響對運動的意願，就算是終止運動，也很難立即恢復 這種運動過程中的皮膚捎癢反應 不知道有沒 ...

台南練跑地點:運河沿線

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By Selena
at 2012-04-10T19:42
平常都在成大自強練跑， 跑著跑著會覺得一圈 1.2k 有點小，又很想換換口味。 路線:運河沿線。 簡單講就是從臨安橋到安億橋， 繞一圈用 google map 來看剛好 5Km 優點: 1. 很好算。 一圈5k。簡單講，跑8圈就一個全馬。(用講的當然很簡單) ...

New Balance & 豐馬的比賽照片來囉~~

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By Xanthe
at 2012-04-10T17:23
最近MW 的跑友越來越多啦~~ 我也認識了很多跑友給我在練跑上的建議, 真想哪個星期天約出來一起練跑一下阿! 不多說廢話啦~~ 上週有兩場比賽照片，大家有比賽的找照片，沒比賽的找正妹阿~~ http://www.marathonsworld.com/app/marathon_photo.php?rid=9 ...