香港渣打國際馬拉松2012 - 路跑 Road Running

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By Dorothy
at 2012-02-07T22:20

Table of Contents

2012年2月5日,正月十四,宜跑步

躺在維多利亞公園的球場上,望著藍天參雜一點灰雲
想到秩序冊內這很有趣小小的slogan,嘴角微笑著
身上穿著有點酸味的戰袍,卻有點捨不得脫下
怕那完成的爽 那破PB的爽 那最後衝刺的爽 會不見!會忘記!

光看名次,就知道成績沒很驚人,還在正常人範圍
檢視各距離的時間,有點打斷腳骨顛倒勇,越跑越快!
大會時間 個人時間 10公里時間 折回點 30公里時間
3:41:24 3:40:16 0:55:02 1:51:31 2:37:15

打開記憶,一早摸黑離開住宿處,彌敦道被大雨跟海風搞得很不妙
心裡其實也有點亂糟糟,不是怕天冷地滑,而是忘了戴錶!!
胡亂地跟著一尾鯊魚,沿著右側人行道,向起跑區出發
一路好冷清,不是說有好幾萬人?
結果事後發現不小心走進管制區,另一側早已是人滿為患
就這樣很莫名其妙地排到很前面

接著很routine地噓完政治人物後鳴槍開跑
一開始配合著人群速度跑,很意外在如此狹窄的香港街道,竟沒被塞爆
畢竟這是挑戰組,應該都有一定實力

開跑後也開啓ishuffle,聽到音樂,突然間靈感來了
就用歌曲來配速,就1首歌來吃1公里吧!
但糗的是跑沒2-3公里,就感覺到有膀胱這臟器
大概花了半首歌的時間,找到地方讓這感覺消失XDDDD

這一年間愛上出國跑城市馬拉松,用慢跑的速度來認識新地方
這次路線,讓人印象深刻無非是跑那幾座大橋(像是青馬大橋)及海底隧道
而從上西九龍快速道路開始,不禁讓人談起路況
隔著跑鞋用腳底感受到這柏油,鋪得真好,好平好舒服
在斜張橋上,欣賞著無敵海景,壯麗的海港,心情無限愉悅
跑進那長青隧道,想說應該燈光灰暗又易缺氧
卻出奇地感受到燈光嶄新,舒服地讓人不想跑出隧道,去面對強大的海風
海底隧道雖然路況沒那麼好,有些坑巴,但也還在水準之內

這後10公里的比賽,一直尾隨著一位身材算是粗壯的中大老鬼
靠他躲風,跟他配速,在海底直直爬昇的1公里,總算超越了他
但沒多久,在港島高架路段被反超而且是完全甩開,真是好腿力!!
進入海濱路段,一旁是金融街,高樓林立,離終點已不遠
而小腿終於有點受不了,停下來找醫護員擦軟膏再上
其實自33公里開始就有點緊有點要抽,不停地靠大口深呼吸來減緩疲勞

總算衝進有民眾圍觀的街道,這裡就是銅鑼灣
腦袋裡只留下吶喊聲,"突破自己紀錄"
和眼角餘光間,張開雙臂攔住大批想見縫穿越跑道民眾的警察
還有前一天場堪門口站滿東南亞妹的7-11
接著腎上腺素發作,開始數人的400公尺衝刺
最後由一位西亞勇士用很勇猛的爆發力,讓人望塵莫及

總結,是場好比賽!!
補給很到位,每站水-運動飲料-水依序擺著,而香蕉適時地放在20-30公里各站!!
而且運動飲料用吸的包裝,真的很方便!喝不完拿著也不礙事!
雖然有讓人遺憾的事發生,但...還推薦參加這場比賽!!




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Tags: 路跑

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-02-08T06:10
好文推~尤其是用慢跑來認識一個城市...心嚮往之~
Heather avatar
By Heather
at 2012-02-08T14:00
比冠C哥還快...給推XD
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By Zora
at 2012-02-08T21:50
推跑步認識城市 ~好想到處跑到處玩阿
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By Frederic
at 2012-02-09T05:39
推 希望以後我也有機會到國外去跑馬
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By Frederic
at 2012-02-09T13:29
你跟著鯊魚, 又大概3:40, 我們在附近呢~~~
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By Isla
at 2012-02-09T21:19
但我有幾次外地路跑賽太累或太專心跑,完全沒在欣賞風景.
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-02-10T05:08
鯊魚有很多尾唷XDDD
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-02-10T12:58
對我而言,前35K的風景都很無趣,只有喜海底隧道跟跑進中環後
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By Callum
at 2012-02-10T20:48
推廣不吃魚翅, 但3:40 附近應該得一條
Megan avatar
By Megan
at 2012-02-11T04:38
34X那尾鯊魚很厲害,一直被他追殺,很難甩開!!
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By Olivia
at 2012-02-11T12:27
鯊魚真的很厲害...被碾很大-.-...覺得風景不錯+1
Andy avatar
By Andy
at 2012-02-11T20:17
但我有幾次外地路跑賽太 https://muxiv.com
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By Doris
at 2012-02-12T04:07
比冠C哥還快...給推 https://daxiv.com

緊身褲縫線摩擦

Andy avatar
By Andy
at 2012-02-07T21:16
不小心找到澳洲一個還算便宜的網站, http://www.slashsport.com/shop/running/men Skins A400 短褲約50澳幣,長褲約89澳幣. 以單買一件A400為例: 50澳幣退稅變成45 運費(一件)29 到台灣價錢約75. 目前約1:32 =andgt; 約2400 加 ...

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By Thomas
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12月末的連三馬 包括超馬跟高山馬 讓小的膝蓋痛了一個月 吃軟骨素跟葡萄糖胺真的有用 總算一個月後膝蓋跑了一小時還只是酸 真的要小心 痛的時候上下樓梯都很難受 給爸媽看到也不好 大概吃了快一個月 嗯應該可以慢慢恢復訓練了^^ - ...