飯水分離的飲食?? - 冥想,靜坐 Meditation

By Barb Cronin
at 2013-01-28T19:27

Table of Contents

如題...我前天去上了法鼓山的一日禪
有緣遇上一位長期修養的師姐向她請教了一些打坐的要領...
可能是我才剛涉足這領域領悟不高XD 她只跟我說你就甚麼都不要想不要意念控制呼吸
然後就推薦了一本書叫"飯水分離"
我只大概了看網路上的說明還沒看到完整內容(縣內只有一本被借走了XD)
想請教有實行此法的大大你們有什麼很明顯的改善能分享的嗎? 在此先謝過了@_@
(本身是超愛喝水曾經喝到肚子快爆了還是渴後來去看醫生囧)

--

Tags: 冥想

All Comments

By Ida
at 2013-01-29T12:11

我有一個胃食道逆流的朋友，經我推薦，他不再逆流，還順便

By Rosalind
at 2013-01-30T04:55

解決口臭問題。但是我差別不大，而且吃的好渴好痛苦，

By Todd Johnson
at 2013-01-30T21:38

不過我本身消化就比較強一點只有吃吃到飽的時候實行有差

By Bennie
at 2013-01-31T14:22

但是似乎我有因此喝水量不足，以至於吃東西唾液太黏咬到嘴

By Daniel
at 2013-02-01T07:06

渴的問題建議要持續追蹤並查一下親人是否有遺傳性疾病

By Poppy
at 2013-02-01T23:49

嗨我持續在實行飯水分離我自己覺得比較明顯的是..精神吧

By Noah
at 2013-02-02T16:33

k大，飯水分離的體驗，是不是應該分享一下勒。敲碗啦!!

By Mason
at 2013-02-03T09:17

但也有很神效的例子啦總之每個人情況不同建議妳不妨試一

By Genevieve
at 2013-02-04T02:00

段時間看看 :) 我在飯水的FB社團有加一位法鼓山師姐好友
說不定是同一人唷? 阿哈哈哈

By Valerie
at 2013-02-04T18:44

我沒啥體驗好分享的XD 目前還在生病呢QQ

By Yedda
at 2013-02-05T11:28

不管是飯水分離法或是南雲醫師的飲食法或...bla bla 我認
為都可以多多了解並嘗試

By Eden
at 2013-02-06T04:11

完全同意多了解與嘗試，感謝k大的分享! 並祝早日康復。

By Edward Lewis
at 2013-02-06T20:55

原po請參考一下這本書XD http://tinyurl.com/3kc4u85

By Damian
at 2013-02-07T13:39

若想瞭解飯水分離法我建議把他的書看過一遍有興趣的話可

By Rachel
at 2013-02-08T06:22

跟我借(飯水分離)

By Bennie
at 2013-02-08T23:06

我的"飯水分離"是舊版,後半部是超能力,感覺跟"借力的奇蹟"

By Damian
at 2013-02-09T15:50

相似.我覺得有效果是因為韓國人進食時喝太多水,消化不良。

By Bennie
at 2013-02-10T08:33

飯水分離？佛陀不是也說：粥有十利嗎？

By George
at 2013-02-11T01:17

對ㄟ我也在思考...生病的人不是常都吃粥嗎

By Zora
at 2013-02-11T18:01

不過我又繼續實驗了XD

By Emma
at 2013-02-12T10:44

有實驗精神很好呀XD 我昨天一整天除了吃早餐外都沒喝水沒

By Oscar
at 2013-02-13T03:28

吃東西結果咳嗽情形大大改善生病好幾天~難得這一天睡覺時

By Annie
at 2013-02-13T20:12

沒有夜咳

By Anonymous
at 2013-02-14T12:55

測試了一陣子，還不錯，精神有變好，身體不會很累。

By Anthony
at 2013-02-15T05:39

X今天小時前想說水果有個水字就把它當成水吧！直到現在我

By Tracy
at 2013-02-15T22:23

打嗝還有不知哪來的噴味，以及酸水

By Steve
at 2013-02-16T15:06

還有我那位食道逆流的朋友沒幾天後就恢復現在口臭又出現了

By Annie
at 2013-02-17T07:50

做飯水分離的人通常是把水果歸類在飲水時間吃需提醒的是

By Damian
at 2013-02-18T00:34

李祥文先生形容水果為"濕掉的木材" 不建議吃所以有的飯水

By Heather
at 2013-02-18T17:17

分離修練者都沒在吃水果的

By Jack
at 2013-02-19T10:01

修煉...很玄的詞彙...說真的我先前再三考量本來沒說...

By Ida
at 2013-02-20T02:45

我運氣也會變好，不過要是忘記分開運氣又會變差

By Queena
at 2013-02-20T19:28

八正的陳先生常這樣說(修煉) 所以我也聽習慣了

By Tracy
at 2013-02-21T12:12

而且至少就身體層面來說算是"修煉"

By Ingrid
at 2013-02-22T04:56

至於李祥文先生所提的"靈長體"概念那就真的挺玄 XD

By Megan
at 2013-02-22T21:39

哈哈哈！要不是衰事會仿佛在懲罰我沒有執行一樣的出現

By Emily
at 2013-02-23T14:23

我早就把飯水分離拋到腦後了！看來我又有更遠大的動機支持

By Agatha
at 2013-02-24T07:07

著繼續確實執行了XD

By Christine
at 2013-02-24T23:50

https://www.facebook.com/groups/161894067162877/

By Tristan Cohan
at 2013-02-25T16:34

可以去這裡晃晃喲有交流有分享也是挺好的!

By Andy
at 2013-02-26T09:18

我原本還有自己製作"離固食" 但最近一兩個月都耍懶惰 XD

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