冥想

請問大家覺得最有效的靜坐方式 - 冥想,靜坐 Meditation

Thomas avatarThomas · 2013-01-21

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在下接觸過法輪功、天帝教、妙禪

等等不同的靜坐方式

最後還是覺得回歸重量訓練是最實在的路


想請問版上的前輩

台南附近有什麼大師可以請教嗎？

還是對靜坐這門功夫想深入了解！


謝謝

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All Comments

Lily avatarLily2013-01-26
靜坐是靜心採取的姿勢方式之一 你要得是靜心 不是姿勢
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-01-31
靜心 動中禪不用拘泥於形式
Damian avatarDamian2013-02-05
那是否不需任何口訣、功法，只要靜心即可？？
Connor avatarConnor2013-02-09
不需要 但也需要 外緣輔助能幫助你理解 主要不偏離靜心
Ethan avatarEthan2013-02-14
任何方式都可 但我也都會運用加上練氣功法 另外長跑是靜心
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-02-19
非常棒的方式及禪修
Kama avatarKama2013-02-24
了解靜心後 無論在任何行住坐臥都可以進行 這也是覺察力與觀察者的訓練
Rachel avatarRachel2013-02-28
目前奧修也就是老子的靜心相關著作詮釋得最好 你可以參考
Tom avatarTom2013-03-05
靜坐的目地是什麼呢？
Isla avatarIsla2013-03-10
我覺得大部分人靜坐還是為了身體健康，唸書專心，防老吧
Mia avatarMia2013-03-15
至於其它太神奇的東西，應該是有點遠了，我想討論的點是這些好處，好像慢跑、重訓都有不是嗎？
David avatarDavid2013-03-19
呵呵，如過是易經解釋的靜(澤雷隨) 其實只是時間到起床時間到吃飯、然後時間到睡覺，萬事不逞強，一且順自然
Megan avatarMegan2013-03-24
所以老古時候的"靜"似乎要高竿(簡單)一點喔!!
Delia avatarDelia2013-03-29
而後來的方法，一但落了意念，興起了追求之意。好像跟
David avatarDavid2013-04-03
本來的靜就不太一樣了。靜為燥君，重為輕根，下一句是?
Ingrid avatarIngrid2013-04-07
PS.不要太去珠求"無為"等或是open mind 的名相...只要隨時保持開朗、光明的心情，這就是在生活中修法囉~
Lucy avatarLucy2013-04-12
嗯！大師！！這的確是最簡單也最難達到的，對我來講
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-04-17
我永遠在急著追某樣東西，所以靜坐的目的是讓這些追求停止！對吧！
Kama avatarKama2013-04-21
停止追求 無為 無目的本身就是一種行為存在 差別在於意識
Bennie avatarBennie2013-04-26
無求是唱高調啦 目的始終存在 高低差別而已
William avatarWilliam2013-05-01
其實也不是高調 只是解釋很難 但操作起來很簡單 而台灣很
Victoria avatarVictoria2013-05-06
缺乏也不重視邏輯跟哲學的觀念及訓練 所以很多經文跟法門
Sandy avatarSandy2013-05-10
淪為紙上談兵跟文學作文式皮毛理論
Jake avatarJake2013-05-15
操作起來絕對不簡單 因為存在本身就是一種目的 無法逃脫
Vanessa avatarVanessa2013-05-20
如果完全無求無為 就完全不可能存在
Blanche avatarBlanche2013-05-25
從根本上消滅存在那已經高到九霄雲外去了
Victoria avatarVictoria2013-05-29
不知法以求法，不知法焉能說法 不知法不如無法。
Anonymous avatarAnonymous2013-06-03
不如無法不知法，有無如果能相生呢? 實踐常常囉。
Edith avatarEdith2013-06-08
在無常的世間行平常的心囉，當然方法是很多啦。
John avatarJohn2013-06-13
想通就好、想通就好。
Necoo avatarNecoo2013-06-17
http://www.taiwandipa.org.tw/
Ursula avatarUrsula2013-06-22
http://www.buddhadipa.tw/http://www.tzulien.org.tw/
Delia avatarDelia2013-06-27
http://mbscorg.blogspot.tw/
Enid avatarEnid2013-07-01
http://www.dhammarain.org.tw/
Rachel avatarRachel2013-07-06
席長安的文筆不錯:大眾靜坐健身法、靜坐原理...
Audriana avatarAudriana2013-07-11
您學那麼多 , 都沒有從"心"學起!!
Noah avatarNoah2013-07-16
之前問目的的原因 是因為目的不同 方法不同喔^^
Jessica avatarJessica2013-07-20
南懷瑾的:老子他說裡提到，靜坐不要東想西想，想啥氣結丹田
Mia avatarMia2013-07-25
或是氣聚百會等等，而是要:為無為，也就是順其自然，坐就好