自己胡亂搞的姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-01-12T20:31

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我行經路過寫個文好了,這非常快的

在我的經驗裡,初期靜坐真的是非常痛苦,因為早期練靜那有什麼方法
就跟著老師自然擺爛。
(因為他在越南做生意,無所是事,其實有非常好跟穩定的收入)
我就跟著老師一起生活,

第一天,我睡覺9點,吃完飯跑去玩,12點吃飯,下午睡午覺,
3點之後跑出去玩,6點吃飯,晚上去玩。

不玩的時候我就自己打坐感受,但因為初學也不是很懂,也不喜看書
更沒先學再旁邊囉唆,我就自己摸索囉,老師也不會說太多,怕了暗示
"潛意識"產生過多的妄想,所以大多用點心法。

遇到事情該怎麼辦即可。

有時候我就會想,這幾句心法不以行者的觀來看,大半都是做人處事的道理
所以是不是真的要練啥靜坐才懂做人? 搞不好把人做好就夠了。

後來我走了幾年,大多是前生修行的知識都要回來了一些。
但雖然拿回來的是先天的感知,但後天一定要多多學習。
偏題了。

靜坐一定有氣感,但是氣感是不是病感? 目前少有朋友將這些做分別
靜坐一定要守竅,但是守竅是不是觀照? 反正主與客,己與他做個差別即可
只是有些經驗的朋友已經不分,或是都分的清楚
但也少看到朋友分享這些。

靜坐一定有境界,但是境界是不是騙局? 當然搞清楚先後順序即可。
靜坐一定有神通,多多少少都會有,只是能不能完全開通某項能力。

但又往回老古周易的"靜"來討論,"靜就是一種隨"。
問題是又少看到一些朋友分享隨是什麼,雖自己是有用澤雷隨來解
但那麼簡單又自然的按照自然的作息,該吃就吃、該睡就睡不逞強的
自然道理~

也很少很少看到朋友分享,所以說實在的,靜坐是什麼。
不要說啥行住坐臥就是啥米,就告訴自己身邊的後學,想辦法吃飽睡
睡飽吃,做人實在點,禪定就在生活之中。

只是真的高深的禪定是往某種"意識型態"去感受。
但許多朋友都將這感受當成妄想....

其實那執著於空的無明就不用破了嗎?

不落於兩邊之間,妄想與無明都要破呀~~~



by juicelover
















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Tags: 冥想

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-01-14T04:24
原來這樣坐就會孕胎...筆記^^
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By Zenobia
at 2013-01-15T12:16
稀奇!稀奇!真稀奇!男人也會生孩子! XD
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By Quanna
at 2013-01-16T20:09
靜坐只是靜心採取的一種姿勢罷了 靜是起因 坐是結果
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By Skylar Davis
at 2013-01-18T04:02
的確 我從來不會去在意結果論 任何一種狀態的呈現只是階段
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By Hedwig
at 2013-01-19T11:54
畢竟到了階段性目標也不會停下來 還是會繼續走下去
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-01-20T19:47
大腦的活動 其實以量子物理中糾纏態與雙縫觀察會有很大啟
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By Elma
at 2013-01-22T03:40
發 我寄給你看

打坐到一半腦海忽然有手印

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-01-11T00:36
如題 昨天在打坐時 腦海中忽然浮現觀世音菩薩的觀音指 直覺跟我說,要打觀音指印 然後就打了,但是也沒有發現有什麼感應XDD 我知道持著本心,不去理怎會有手印的感應 但總是會好奇XDD... -- 「如何知道是警察的」 - ...

靜坐時能靠著嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-12-31T18:32
如題 一般都說不行 但在下發現 長久以來 我都習慣靠著椅背靜坐 一開始 只是為了追求正確的放鬆 想靠著比較容易放鬆 後來就習慣這種坐法了 因為覺得地板太涼 很少在地上坐 即使是夏天 門縫也常灌風 在地上盤腿的話 就不用靠 感覺也很穩 也能放鬆 最近想改變這種狀態 希望不要靠著椅 ...

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Iris avatar
By Iris
at 2012-12-31T01:30
《瑣言續》談「活午時」談的很清楚,但這篇文章夾雜著命功。 閔小艮一脈的中派心法濃縮大致是下面兩篇的方法,其實原理和 open-up meditation差不多: 道家丹鼎派中派(閔小艮一脈)之天仙心法: http://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1259 ...

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Agnes avatar
By Agnes
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脊椎的不適

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-12-30T23:22
※ 引述《ilanese (打臉就要打很痛才行)》之銘言: : ※ 引述《yule1224 (九尾狐要甦醒了)》之銘言: : : 我並不是浮躁的人,照理說,靜坐應該可以久坐, : : 我覺得我無法久坐的最大原因,是我的脊椎, : : 每次坐的時候下盤不是很穩,不到幾分鐘脊椎後半段會痛,還有左肩也會痛。 : : ...