自己胡亂搞的姿勢 - 冥想,靜坐 Meditation

我行經路過寫個文好了，這非常快的

在我的經驗裡，初期靜坐真的是非常痛苦，因為早期練靜那有什麼方法
就跟著老師自然擺爛。
(因為他在越南做生意，無所是事，其實有非常好跟穩定的收入)
我就跟著老師一起生活，

第一天，我睡覺9點，吃完飯跑去玩，12點吃飯，下午睡午覺，
3點之後跑出去玩，6點吃飯，晚上去玩。

不玩的時候我就自己打坐感受，但因為初學也不是很懂，也不喜看書
更沒先學再旁邊囉唆，我就自己摸索囉，老師也不會說太多，怕了暗示
"潛意識"產生過多的妄想，所以大多用點心法。

遇到事情該怎麼辦即可。

有時候我就會想，這幾句心法不以行者的觀來看，大半都是做人處事的道理
所以是不是真的要練啥靜坐才懂做人? 搞不好把人做好就夠了。

後來我走了幾年，大多是前生修行的知識都要回來了一些。
但雖然拿回來的是先天的感知，但後天一定要多多學習。
偏題了。

靜坐一定有氣感，但是氣感是不是病感? 目前少有朋友將這些做分別
靜坐一定要守竅，但是守竅是不是觀照? 反正主與客，己與他做個差別即可
只是有些經驗的朋友已經不分，或是都分的清楚
但也少看到朋友分享這些。

靜坐一定有境界，但是境界是不是騙局? 當然搞清楚先後順序即可。
靜坐一定有神通，多多少少都會有，只是能不能完全開通某項能力。

但又往回老古周易的"靜"來討論，"靜就是一種隨"。
問題是又少看到一些朋友分享隨是什麼，雖自己是有用澤雷隨來解
但那麼簡單又自然的按照自然的作息，該吃就吃、該睡就睡不逞強的
自然道理~

也很少很少看到朋友分享，所以說實在的，靜坐是什麼。
不要說啥行住坐臥就是啥米，就告訴自己身邊的後學，想辦法吃飽睡
睡飽吃，做人實在點，禪定就在生活之中。

只是真的高深的禪定是往某種"意識型態"去感受。
但許多朋友都將這感受當成妄想....

其實那執著於空的無明就不用破了嗎?

不落於兩邊之間，妄想與無明都要破呀~~~



by juicelover
















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