鞋底裂開該用什麼黏? - 路跑 Road Running

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By Doris
at 2013-02-21T01:16

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Wave Mercury Wide因為被我拿來打羽球
中底在腳外側中央部份有一小塊撕裂掀起來

印象中
之前看過教人補大底的文章是用瞬間膠
還是應該用乾了有彈性的強力膠
比較能對應中底的扭曲?

可惜今天逛了幾間
Mercury 2 不是沒進就是沒我的大小...

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Tags: 路跑

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-02-24T05:47
去找修皮鞋的
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By Ivy
at 2013-02-27T10:18
我爸都用一種叫做AB膠的強力膠黏，比3m快乾黏的更牢固
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By Agnes
at 2013-03-02T14:49
一般AB膠有彈性,乾燥後體積會比較大.不太適合拿來接合兩個物體
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By Frederica
at 2013-03-05T19:20
可能令尊用的是特殊的吧.
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By Donna
at 2013-03-08T23:51
在新竹假日花巿買了叫＂奈米膠＂專粘鞋子

關於姿勢跑法

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By Connor
at 2013-02-20T23:09
前陣子問完哪家好市多有賣五指鞋 看到板友推薦MERRELL系列的鞋子也順利買到了 這幾天再練跑的時候 還是免不了爆小腿 爬文常常看到前輩們說「以大腿後肌控制抬起腳步，提高步頻」 不過一直抓不到這個感覺 想要請問一下 以大腿後肌控制 這個動作做起來的感覺 是不是很像用腳後跟去踢屁股這個動作的感覺 ...

如何越跑越快，而不是越跑越慢?救救我

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By Tom
at 2013-02-20T23:05
試著隔空取藥一下~ 要達到的目的是經過一段時間的訓練而變快(變強) ※ 引述《bbb3792278 (freelyabc)》之銘言： : 各位大大好，本人在本版請教過幾個問題，謝謝大家的回覆 : 本人慢跑也有2年的時間了，基本上每天都是20圈400外圈，一周5次以上 也就是一周跑5次9K : ...

THE NORTH FACE 100K

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By Edward Lewis
at 2013-02-20T22:42
大家晚安 不知道有沒有跑友知道THE NOTRH FACE 100K的衣服尺寸? 我想要知道XS跟S的各尺寸，因為去年的S好像特別大件 跑長跑真的要穿貼身一點，不然男生們胸前的兩點真的會磨破皮!! 因為我去年真的因此而磨破皮.... 先謝謝大家啦!! - ...

徵求 日月潭環湖賽

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By John
at 2013-02-20T22:11
嗯...本來下面有置底 不過那個好像是比賽資格 是想要徵求有沒有人從台中出發 然後車子還有位子的可以供乘? 願付去程600元車資(嗯 主辦單位應該是開這個價?) 回程不需共乘 這邊有2個人想共乘 因為開車的朋友臨時有事情不能去了 或是有人也是要去而想4人共乘計程車的也可以 台中到日月潭單趟1500 ...

慢跑的時候耳朵後下方會不舒服

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-02-20T21:11
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1H9CXEua ] 作者: david5401 (青蛙) 看板: FITNESS 標題: [問題] 慢跑的時候耳朵後下方會不舒服 時間: Wed Feb 20 20:57:46 2013 最近在跑步的時候耳朵的後下方包括TMJ與枕骨附近還有脖子上部都會不舒服，就 ...