雪梨馬拉松 - 路跑 Road Running

2013年雪梨馬拉松在昨天結束,作為第二次的國外馬拉松

我選擇了竟然獨立為日本人設立官方網站的雪梨馬拉松來作為挑戰

清晨七點,雪梨鐵橋旁作為起跑點的公園已經人滿為患

尤其是流動廁所呈現出一片人海,我在出門前喝了太多水

無法忍住尿意只好跟著排隊,差點錯過了7點20的起跑時間

而在現場的亞洲人,還真的幾乎都是操著日語

連我在跑步的路上都被日本阿伯搭訕聊天

出發後,順著雪梨鐵橋跑上去,算是一個很難得的經驗

雖然雪梨鐵橋讓所有的汽車公車機車火車甚至是人都可以上去

但是在鐵橋中間跑步的感覺的確是非常特別

在橋上我就開始抽筋了 囧

一路抽到10K處才好轉

接下來就是在市區內無限的繞路,經過了好幾個公園,再繞到達令港

最後在雪梨歌劇院作為終點

我的完成時間是5:52:07

剛好是壓在快到最後的底線,所以在最後的一公里我不斷地受到旁人加油XDDD

今年4月受傷後,跑步的速度就下滑的很誇張(腳沒受傷,是輕微的橫紋肌溶解）

雖然固定去醫院檢查醫生都說我很正常

但練習量和以前比起來少了很多,不是懶惰,而是跑多了就覺得不舒服

一直到上禮拜跑澄清湖的10K,也花了快一個半小時才完成

由於是在受傷前就報名了這場比賽

所以當天的心情也是說輕鬆的慢慢跑就好

一直到30K的時候發現時間好像可以壓得剛剛好

就有稍微將速度提起來,也好在澳州的天氣現在非常的涼爽

要是在台灣依現在的溫度我應該已經放棄了～

接下來應該會更努力的讓自己體能恢復到以前的狀態,再更加精進

再來繼續參加路跑活動～

另外,跑這場比賽自己的補給真的要做好

整場42K只有水和運動飲料,沒有吃的～我一直盼著有香蕉之類的可以填填肚子

結果餓了整場～～一跑完趕緊去吃了hungry jacks!!!

但還是一場好的比賽,跑到終點後還送完賽紀念Ｔ

等於給了兩件衣服XDDD

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