雨天跑馬 - 路跑 Road Running

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By Jacky
at 2015-02-02T11:20

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這次參加櫻花馬 適逢下雨
跑完後有人覺得雨天較涼比較好跑
因為之前有來試跑過幾次都是無雨的狀態
也都能順順地跑完上坡段
但這次下雨天很明顯感受到呼吸不順
請問這是必然的情況嗎?
不知道大家覺得雨天還是晴天比較好跑呢?

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Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-02-03T19:03
陰天不下雨最好跑......
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-02-05T02:45
陰天+1 而且是涼涼的陰天 不是悶悶的陰天
Harry avatar
By Harry
at 2015-02-06T10:28
雨天易失溫..但是也有雨天比熱天不容易爆..有好有壞
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-02-07T18:10
昨天冷到腦袋無法思考，看到車直接上去，上車後還抖了20分鐘才回溫
Candice avatar
By Candice
at 2015-02-09T01:53
雨天跑衣服褲子更重了……
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-02-10T09:36
襪子鞋子全溼，跑起來很噁心
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-02-11T17:18
陰天最好 昨天那種雨比大太陽好

增強呼吸換氣？

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By Iris
at 2015-02-02T00:01
跑一陣子後呼吸就會調不過來 也沒有跑的超快 這是心肺功能的問題還是呼吸的問題atat？ 還有 想請問大家 如何增快速度？ 每每稍增速度就會調不過氣 還是說要用腹式呼吸呢atat？ -- Sent from my Android - ...

2015北馬雙溪櫻花馬拉松

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By Jack
at 2015-02-01T23:52
不免俗的跟風PO一篇雙溪櫻花馬心得文 今年是連續第5年參加雙溪櫻花馬 100年時初馬就是在雙溪 然後100 101 102 103 104連續5年來雙溪 這樣明年應該VIP資格有GET了吧? 早上在樹林搭5:11的區間車 人意外的少 跟前2年擠沙丁魚比起來 差很多 一到雙溪正在下大雨 和去 ...

女生長版慢跑上衣

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By Andy
at 2015-02-01T23:48
搜一下文都是在問緊身褲的，但我想問的是長版排汗上衣要哪裡找呢？ 目前跑步的服裝很簡單，一件緊身褲，兩件短褲，一件長袖排汗衣，兩件短袖排汗衣。 冬天就是長袖排汗衣，下半身緊身褲外面套短褲; 夏天就是排汗衫＋短褲。 短褲是比較偏飄飄褲的版型。廢話這麼多是因為我最近想改變跑步的穿著， 下半身還是穿緊身褲，但外面不 ...

櫻花馬530配速兔子賽後檢討

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-02-01T23:43
大家好 我是今年的530配速兔子 (紅上衣+黑壓縮長褲+背包的那位) 背包內有雨衣、肌樂*2、鹽錠、衛生紙、巧克力餅乾 肌樂跟鹽錠感謝大會協助我準備 看到版上的大家對這次的配速兔子有很多想法 身為其中一位530兔子 這就來分享一下自己的一些賽後檢討 也請大家一起討論 對兔子的所有建議我都會再轉交給主辦單位 以 ...

差點被關門的雙溪櫻花馬

Leila avatar
By Leila
at 2015-02-01T23:20
沒啥圖僅供參考的網誌圖文版 http://fmegumih.pixnet.net/blog/post/41955094 第二馬，也是山地初馬 挑戰已跑過兩次半馬的雙溪櫻花馬拉松 但....半馬和全馬真的是不一樣的啊~~~ 而且還遇到下下停停的雨勢 都分不清身上臉上是汗水還是雨水了... 因為沒買到自強號 ...